【グリセリンフリー】手作りアロマ化粧水で肌が「突っ張る」原因と、もちもち肌に仕上げる対策新着!!
「肌をしっとりさせるには、とろみのある化粧水をたっぷり塗るのが正解」 そう思って、なんとなく選んだ市販のスキンケアを使い続けていませんか？ でも、どこかお肌に「違和感」を抱いているなら、それはお肌本来の力が眠ってしまって […]
【開催レポ】夏の「冷えのぼせ」をスッキリ！夏バテ予防アロマセルフマッサージ新着!!
こんにちは。柏で月謝制で楽しく本格アロマを学べるアロマスクール「La Siesta」講師の白鳥志津子です。 急に暑くなって、とうとう今年も猛暑の日々が始まりましたね。この猛暑続きの季節に心配なのは、夏バテや体のだるさ、そ […]
【千葉・柏】不登校と起立性調節障害、アロマでリズムを整える
柏市で、心理ケアを重視したアロマ教育を行っているラシエスタです。起立性調節障害のお子様を持つ親御様の力になりたいと考え、この記事を執筆しました。 お子さんが朝起きられず、学校に行けない日が続いているのでしょうか。 1年の […]
不登校・起立性調節障害とアロマの関連性【科学で解明】
現在、アロマテラピー（芳香療法）は、メディカルアロマテラピーとして、心療内科や精神科のメンタルケアや産婦人科での使用、アトピー性皮膚炎や神経性の痛みやしびれなどに利用される例が多くなりました。 お子さんの起立性調節障害に […]
【7月スケジュール公開】夏の心と体を労わるアロマ体験レッスン＆セルフマッサージ教室
こんにちは。【日常に活かす本格アロマを月謝制で楽しく学べるアロマスクールラシエスタ】です。 いよいよ7月がスタートしましたね！ 梅雨のジメジメとした暑さや、冷房による冷え、夏の強い日差しなど、気づかないうちに心も体もちょ […]
【7/3〜7/31限定】豪華賞品がその場で当たる！「夏のアロマフェスタ2026」開催決定！
こんにちは。本格的アロマテラピーとリフレクソロジーのサロンラシエスタです。 ジメジメとした梅雨や、これから始まる本格的な夏の暑さ……。皆さまの心と身体の重だるさをすっきりと吹き飛ばす、ラシエスタ恒例の「夏フェス」を今年も […]
【6月限定】がんばった私へ最高の贈り物◆シン・リセットアロマ150分を解禁！
いつも la siestaをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。【完全オーダーメイドアロマサロン】ラシエスタ代表の白鳥です。 6月に入り、皆様に「梅雨の快適コース」をご案内しておりましたが、先週末より、ご予約に変 […]
【保存版】頻度で変わる？アロママッサージ効果｜目的別頻度、徹底解説
最終更新:2026年6月6日 「アロママッサージはどれくらいの頻度で受けるのが効果的なんですか？」「次回の施術はいつ頃が良いでしょうか？」 27年間、アロマテラピーで多くのお客様の心と体を癒してきた中で、初回のお客様の実 […]
【千葉・柏】授乳中のアロマは本当に安全？専門家が教える禁忌事項と賢い選び方
産後、慣れない育児や寝不足で「少しでもアロマで癒されたい」と思うのは自然なことです。 柏市でアロマスクールを運営するラシエスタには、毎日頑張るお母様方から「授乳中に使ってはいけない精油は？」「赤ちゃんに安全な方法は？」と […]
【開催レポ】６月のセルフマッサージ教室｜首・肩の疲れをほぐす
こんにちは。日常に活かす本格アロマを月謝制で楽しく学べる【アロマテラピースクール ラシエスタ柏】の白鳥です。 梅雨に入り、気圧の変化も激しい季節になりましたね。この時期は「なんだか首や肩がいつもより重い…」とコリを訴える […]