気分が沈みがちになっていたのを改善したくていろいろ調べていた時に、当時知人にアロマテラピーに詳しい人がいて、「香りが気持ちを落ち着かせる効果がある」と話してくれたのを思い出し、半信半疑で体験説明会に行きました。

そこから本格的に学びたいと思うまで時間はかかりませんでした。

白鳥先生の医療従事者並みの知識の豊富さに加え、長いアロマテラピストとしての経験から学ばれた体験談を交えての授業は、大変興味深く、教科書だけでは学べない生きた知識となって、自然に身につく内容でした。

また、実際にヨーロッパでは薬局で購入するほど効能が立証されていること、小さな精油一つで体や精神に総合的に作用する素晴らしさと危険性、香りが体に作用するメカニズム、、、

気分転換くらいにしか思っていなかった私にとっては、大変貴重な体験となりました。

今はまだ精油を使いこなせるまでは達してはいませんが、引き続き生活の中でうまく取り込んでいきながら知識を深め、日々役立てたいと思います。

柏市　Eさん

⇒アロマ・リフレスクールのご案内

いつもラシエスタをご利用いただきありがとうございます。

スクール・サロンとも、火曜日が定休・休校日となります。

体験レッスン・トリートメントのご予約は、火曜日以外の日時でご予約をお願いいたします。

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こんにちは、白鳥です。

今日は、陰の性質を持つ精油「サイプレス」についてお話ししたいと思います。

なぜかというと、先日、ゴッホ展に行きましたら、「サイプレス」という作品があったのです。

ゴッホは、サイプレスとともに月を描いていて、サイプレスの木は「青」の中にイメージされたということです。

ゴッホの「サイプレス」という作品を知らなかった私は、ゴッホが描いた青や月のイメージが、まさにサイプレスのアロマを処方するときの感覚とぴったりだったので嬉しくなりました。

気を流すアロマ「サイプレス」

サイプレスは、人生が上手くいかないと感じたときに、自分自身を徹底的に内観し、やっと外に目を向けられる兆しが見えてきたお客様に、その手助けをするときに良く使います。

言い換えれば、気の滞りを流すお手伝いをするという感じでしょうか。

アロマテラピーの処方で難しいのは、悩んだり精神的に参っているお客様の手助けをするときに、どの段階にお客様の心があるかとを把握することです。

カウンセリングやお客様の嗅覚を頼りに導きだします。

お客様自身も自分の精神状態はわかっていないことが多いですから、難しいです。

変化に役立つアロマ「サイプレス」

サイプレスは、内観し始めたときは使いません。
現実の困難さに向き合う力が少しだけ芽生えた来た時に、効果を発揮するように思います。

やはりイメージとしては、凛とした済んだ青かと思います。

自分で道を切り開く力を強化してくれるので、変化が必要な時に役立つアロマです。

これは、体の方にも現れていて、様々なものの過剰に役立ちます。
むくみや月経過多や多汗などですね。

溜め込んだものを収斂させてくれます。

この性質は、精神的にも「よし！悩むのはもうヤメ。シャキッと行くぞ！」という状態にしてくれます。

内から外へ意識を向かわせることは、体の過剰なため込みも引き締めてくれるのです。

女性が社会で活躍する現在、様々なストレスにさらされます。
人生を楽しいものにするには、自分自身を変化させていくことも必要になってきます。

人生に悩んだり、自分を変えたいと思ったときは、きっと役立ちます。

どうぞご相談くださいね。

アロマテラピー実践講座生徒さん募集

アロマテラピー・リフレクソロジースクールラシエスタでは、精神状態や体の状態から適切なアロマを処方する方法をお教えしています。

ストレス過多な時代。

ストレスによって苦しめられる心と体。

病気になってからでは遅いのです。

心身のストレスを改善し、病気を未然に防ぐアロマテラピー

アロマテラピーは、ご自宅で自分の健康管理ができます。

アロマテラピー実践講座では、歴21年のスクールマスター白鳥志津子と、その教えをマスターした現場で活躍するアロマセラピストが、古代から受け継がれた伝統的な手法によるアロマテラピーをご自宅で応用が出来るように丁寧に指導。

Step1　アロマテラピーの歴史と植物のパワーを知る

実践・・オーデコロンの制作

Step2　精油の効能を知る

実践・・ブレンドオイルの制作

Step3　ストレスの影響と心身の不調

実践・・ストレス査定、入浴剤制作

Step4　病気と病気を未然に防ぐアロマテラピー

実践・・不調別レシピ制作

Step5　アロマテラピーの安全性を知る

実践・・パウダー制作

以下続く。

同じ価値観を持った仲間とともに学び、
ご自身の健康パワーを上げていきます。

こんにちは。ラシエスタの白鳥です。
台風が過ぎ去りました。

停電があった地区もあり、皆さん一日中お家にこもっていたかと思います。

さて、前回のブログで書いた「気象病」。

さっそく、本日は駆け込み予約が多かったです。

今回は、「大型台風が来るぞ！」という緊張感が、首や肩をこわばらせてしまったことも大きいですね。

異常気象続きですので、心身に余力を持たせて生活することで気象病を未然に防ぐことが出来ます。

常にいっぱいいっぱい、ストレス過多では、自律神経のダメージが大きい。

ストレスを緩和し自律神経を強化するアロマテラピーを、積極的に生活に取り入れると良いですね。

只今、アロマスクール生徒さん募集しています。

ご自身や家族の健康管理にはもちろん、プロのアロマセラピストへの夢も広がります。

体験レッスンにどうぞお越しください。

⇒体験レッスン＆スクール説明会

こんにちは。ラシエスタの白鳥です。

大型台風がやってきますね。
せっかくの3連休なのに残念。

気圧の影響がツライ気象病

さて、今日は、台風時が最もツライ「気象病」についてお話ししたいと思います。

なぜかというと、気圧の影響で体調不良を訴える人がとても多くなっているからです。

たとえば、台風が近づくと喘息の発作、頭痛、めまい、首の痛み、関節痛などが出て、天気予報よりも当たるなんて言う人がいらっしゃいます。

誰でも気象の影響は受けますが、非常に敏感だと本当にツライ。

昨今、台風の数も多くなっているし、ゲリラ豪雨などの異常気象が多いので、気象病の人の数も年々多くなっているようです。

自律神経に影響

気圧の影響は、自律神経にダイレクトに影響します。

私たちの生活習慣も自律神経がバテる要素が多いので、なおさら気象病が発症する率が高くなっているのですね。

特に台風は、気圧の変化が急激。移動スピードも速い。自律神経のコントロールが追い付かず、ついにはコントロール不可能になってしまいます。

ということは、精神的ストレスの要素も考えられない、ハードすぎる仕事でもないのに、なんだか体調が良くないのは、気象病が原因かもしれません。

気象病を予防するには、自律神経を強化する！ことです。

自律神経を強化するのに、アロママッサージは最強のものと言えます。

ラシエスタの厳選された植物の芳香が、鼻から脳へと伝わり、自律神経の中枢である視床下部に届きます。さらに、ホルモンの司令塔である下垂体にも届きます。

女性に気象病が多いのは、生理周期のホルモンのバランスの変化によって自律神経が乱れやすいからです。ホルモンバランスをとる下垂体も大事な臓器です。

また、耳の弱い人、乗り物酔いのしやすい人も、気圧の変化に敏感です。
内耳で気圧の変化を感じ、その情報が脳へ入り自律神経のバランスを崩します。

それと、自律神経は、腸内環境と連動しています。
腸内環境改善にも努めたいですね。

気象病におすすめアロマトリートメント

気象病におすすめコースは、

フェイシャルマッサージ・ヘッドマッサージ・腸活マッサージ

お辛い方は、全部が一気にできる

◎ 【深睡眠☆】フェイシャルヘッド付き全身スペシャルアロマ＋足湯150分

お時間のない方は、

◎【眼精疲労ケア】フェイシャル＆ヘッドアロマ90分

が良いと思います。

自律神経や生体バランスを改善する精油を使って、しっかりとほぐしていきます。

ご予約は、24時間こちらから♪

⇒トリートメント予約

アロマセラピストを目指す方のための【プロフェッショナルアロマテラピー講座】

只今、生徒さんを募集しています。

今は、ネット上でもアロマテラピー情報はたくさんありますが、自分に合ったアロマの選び方がわからない人がほとんどです。

プロ仕様のアロマテラピーを基本から学ぶと、自分に起こりうる様々な症状の対処法や、家族のケアも出来るようになります。

「プロになれるかどうかわからない」
「せっかくだから、本物志向のアロマテラピーを身につけたい」
「まずは基本をきちんと学んで、将来を決めたい」

このように不安をお持ちの方も大丈夫です。
プロになるという強い意志を持った方以外の方も、基本をしっかり身につけておくと応用が出来るようになります。

アロマテラピーは、難しいものではありません。
基本を身につけて、応用が出来るようになるまでご指導いたします。

まずは、体験レッスンをお試しください。

⇒体験レッスンを予約する

⇒ご入校までの流れ

以前からアロマテラピーに興味があり、体験レッスンを受けてみたのが始まりでした。

そのときに、初めてマッサージオイルを作りましたが、とても香りがよく、嬉しくて何度も香りを嗅いだりして少しずつ使いました。

また、はじめてお会いした白鳥先生の肌の美しさ、それ以上に先生のお人柄にひかれて入校を決めました。

入校して２ヶ月経ちますが、ラベンダーしか知らなかった私が、今では毎日精油を手放せなくなりました。

精油はその時の体調によって香りが違うということも使っていくうちにわかるようになってきました。

毎回実習でローションやパックなどを作るのも楽しく、家に帰ってから使い、効果を実感できるのも勉強の一つです。

アロマの奥深さに触れ、もっとたくさんのことを学んでいきたいです。

印西市　Yさん

⇒アロマ・リフレスクールのご案内

春からアロマスクールを受講しています。

４ヶ月ほどなので、まだアロマの知識は未熟ですが、毎回精油を使ってコロンや化粧水を制作するのが楽しみです。

何より自分好みの香りや、体調体質に合わせた自分用の化粧水やクリーム、ルームコロンなどを作ることが出来るのはとても有意義です。

我孫子市　Kさん