1DAY講座のご案内 - アロマスクール・アロマサロンラシエスタ

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「忙しい日常の中で、心と体をリフレッシュしませんか？」

アロマスクールの1DAY講座は、90分という短い時間でアロマの基本から応用まで、実践的に学べる講座をご用意しています。

自分に合った香りの選び方、心を癒すブレンドレシピ、リラックスできるセルフケア方法など、日常生活にすぐに役立つ内容を盛りだくさん。初心者の方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。

「あなたのライフスタイルにアロマの力を取り入れて、心地よい毎日を送りましょう！」

少人数制でアットホームな雰囲気の中、プロフェッショナルな講師が丁寧にサポートします。気軽にご参加いただける1DAY講座で、アロマの世界に触れてみてください。

＊お申し込みの際は、メッセージ欄に講座№と講座名を入れてください。

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開催中の講座一覧

№1：誰でもできるハンドマッサージ講座	№2：香りと歴史の基礎知識	№3：精油の使い方と実践
№4：アロマテラピーとリラクゼーション	№5：精油の選び方と調合の基本	№6：セルフケアのためのアロママッサージ
№7：アロマスプレー、入浴剤作り	№8：デトックスアロマテラピー講座	№9：季節のアロマレシピ講座
№10：美肌を整えるアロマ講座	№11：生理と更年期のためのアロマケア	№12：睡眠のためのアロマ講座
№13：アロマでアンチエイジング	№14：プロフェッショナル向けブレンド技術	№15：香りの心理学、心を癒しアロマの科学
№16：アロマビジネスの始め方	№17：メディテーションとアロマテラピー	№18：アロマとチャクラ、チャクラを整える香りの力
№19：子供向けアロマテラピー	№20：不登校支援のためのアロマアプローチ

講座№1：誰でもできるアロマハンドマッサージ講座

≪ハンドマッサージは、言葉のいらないコミュニケーション！≫
アロマオイル（精油）を使ったハンドマッサージは、マッサージする人もされる人もどちらも癒されます。手と手のふれあいは、心のふれあい。言葉なしでも深いコミュニケーションを得られます。
アロマ効果で、頭の緊張を和らげたり、快眠を促したり、肩こりや便秘を解消したりを期待できます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：5,000円（税込5,500円）（1名様費用）
お申し込み条件：2名以上
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにご予約ください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

アロマテラピーの作用
アロマオイル（精油）5種類の効能効果と使用上のご注意
ハンドマッサージ実践　ひじ下～手
質疑応答

この講座で学んだことは、お知り合いや身内の方のためのケアとしてご利用ください。
他人へのマッサージは、スクールでスタンダードコースから学んでいただくことが必要です。

ハンドマッサージ講座のお申し込みはこちらから

講座№2：アロマテラピーの起源を探る：香りと歴史の基礎知識

アロマテラピーの基本的な知識と歴史を学びます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：3,600円（税込3,960円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	10：00～
金曜日	10：00～
土曜日	10：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

アロマテラピーの定義と目的
世界各地のアロマの歴史と進化
精油の抽出方法と使用の基本
質疑応答
講義のまとめ

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講座№3：精油の使い方と実践

アロマオイルの基本的な使い方をマスターしよう！日常生活で安全に取り入れる方法を学びます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

精油の特徴と使い方
マッサージオイル、バスソルトの作り方
実践：バスソルト作成
質疑応答
まとめ

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講座№4：アロマテラピーとリラクゼーション

心と癒し、ストレスを和らげるアロマテラピーを学びます。

対象：初心者、中級者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

ストレスとリラクゼーションの関係
精油の紹介と心理効果
リラクゼーション技法：呼吸法アロママッサージの実践
質疑応答
まとめ

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講座№5：精油の選び方と調合の基本

自分い合った精油を選び調合を学びます。オリジナルブレンドの魅力を堪能してください。

対象：初心者、中級者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

精油の選び方と個々の特性
香りの相性と目的別ブレンド方法
マイアロマブレンド作成
質疑応答
まとめ

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講座№6：セルフケアのためのアロママッサージ

ご自宅でできる簡単なアロママッサージを学びます。オイルがついてもよいような服装をお持ちください。お着替え場所はご用意してあります。

対象：初心者、中級者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

セルフケアの重要性
マッサージに適した精油
実践ワークショップ：フットマッサージ
質疑応答
まとめ

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講座№7：アロマスプレー、入浴剤作り

手作りアロマを作ってみよう！講座を受ければ応用レシピも作っていただけます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

アロマクラフトの魅力と威力
アロマスプレーと入浴剤の材料説明：必要なキャリアと精油の選び方
実践ワークショップ：アロマスプレーと入浴剤作成
質疑応答
まとめ

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講座№8：デトックスアロマテラピー講座

体を整えるアロマの力を感じよう！デトックスに特化したアロマテラピーや体の仕組みを学びます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：3,600円（税込3,960円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

デトックスとは何か？
デトックスに効果的な精油と効果
デトックスマッサージの実践
質疑応答
デトックス効果を高める生活習慣
まとめ

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講座№9：季節のアロマレシピ講座

【四季の香りに包まれて、心身リフレッシュ】

植物の香りに癒されながら、季節の移り変わりを五感で感じてみませんか？

この講座では、季節に合わせたアロマレシピを学び、

自分だけのオリジナルブレンドを作成します。

忙しい毎日を送るあなたも、自然の恵みで心身をリフレッシュし、

より豊かな生活へと導きます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：3,600円（税込3,960円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

季節ごとの体と心の変化
季節別の精油紹介
実践ワークショップ：季節に合わせたアロマブレンドを作ります。
質疑応答
まとめ

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講座№10：美肌を叶えるアロマ講座

「美肌を叶えるアロマ講座」では、ナチュラルで優しいアロマの力を使ったスキンケア方法を学びます。精油の美容効果を活かしたフェイスオイルやクリーム作りを実践し、肌に潤いを与え、健やかな状態を保つためのケア方法を身につけましょう。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

アロマスキンケアの基本
各精油の美容効果の解説
フェイスクリーム作成
質疑応答
まとめ

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講座№11：生理と更年期のためのアロマケア

「生理と更年期のためのアロマケア」講座では、生理痛や更年期など、女性特有の悩みを和らげるためのアロマ活用法を学びます。

ホルモンバランスを整える精油を使ったセルフケア方法や、心と体をサポートするナチュラルなケアを実践していきます。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

女性の体と心にアプローチするアロマの力
生理痛や更年期対策の精油：症状別に精油を紹介
実践ワークショップ：ブレンドオイルとホットパック
質疑応答
まとめ

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講座№12：睡眠のためのアロマ講座

「睡眠のためのアロマ講座」では、リラックス効果のある精油を使って、良質な睡眠をサポートする方法を学びます。

快眠を促す香りやセルフケアテクニックを取り入れ、毎日の眠りを心地よく改善しましょう。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

睡眠とアロマの関係
タイプ別、眠りをサポートする精油
実践ワークショップ：アロマスプレー作成
質疑応答
まとめ

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講座№13：アロマでアンチエイジング

「アロマでアンチエイジング」講座では、体全体のアンチエイジングをサポートするアロマケアに焦点を当てます。

精油の抗酸化作用や循環を促す効果を活かし、体の内外から若々しさを保つためのセルフケア方法を学びます。心地よい香りに包まれながら、健康的でエネルギッシュな体を目指しましょう。

対象：初心者
講習時間：90分
費用：4,200円（税込4,620円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	18：00～
日曜日	10：00～、18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

アンチエイジングに必要な体のケア：健康的な循環、代謝促進、筋肉のケアなどについて
アンチエイジングに効果的な精油紹介：抗酸化作用、循環サポート、筋肉のハリ
セルフケア実践：ボディオイル作成とセルフマッサージ
日常の生活改善
質疑応答
まとめ

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講座№14：プロフェッショナル向けブレンド技術

「プロフェッショナル向けブレンド技術」講座では、アロマセラピストやエステティシャンなど、専門職の方向けに高度なブレンド技術を学びます。

精油の特性を深く理解し、クライアントの個別ニーズに応じたオリジナルのアロマブレンドを作成するための知識とスキルを習得します。

プロフェッショナルな現場で即実践できる、効果的なブレンドのテクニックを身につけましょう。

対象：上級者
講習時間：90分
費用：10,000円（税込11,000円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	20：00～
日曜日	18：00～

～お申し込みにあたってのご注意～
ご予約確定は、メールにてご返信いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

講座の流れ

プロフェッショナルなブレンド技術とは何か？
ブレンド理論と技法
実践ワークショップ：ブレンド作成
質疑応答
まとめ

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講座№15：香りの心理学：心を癒すアロマの科学

「香りの心理学」講座では、香りが人の心や感情にどのように影響を与えるかを科学的に探ります。

香りのメカニズムを理解し、リラックスや集中力向上、感情の安定など、心の状態をコントロールするためにどのように活用できるかを学びます。

香りを使った心理ケアの方法を取り入れ、日常生活や仕事の場面での心のバランスを整えるスキルを身につけましょう。

対象：初心者・中級者
講習時間：90分
費用：10,000円（税込11,000円）（1名様費用）
お申し込み条件：どなたでも受講可能
遂行人数：2名

開催日程

以下の日時で開催します。ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにお申し込みください。

月曜日	13：00～、16：00～
火曜日	―
水曜日	13：00～、16：00～
木曜日	16：00～、20：00～
金曜日	10：00～
土曜日	20：00～
日曜日	18：00～