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こんにちは!ラシエスタの白鳥です。

首や肩がガチガチでツライ!!
そんなお客様がとっても多いです。

実は、首や肩のこりは「腸」から派生している場合がほとんどなんです。
体のことをよく知らないと不思議に思うかもしれませんが、
本当です。

腸が悪いとバランスが崩れる

たとえば物理的でわかりやすいことでいえば、お腹が重くなると前に体が傾きます。
傾けば倒れますので、首の力で後方へ体を引っ張ってバランスをとります。
ですから、首がガチガチになってしまうのです。ブログ画像
また、便秘であれば、長時間、腸の中で食べたものが腐敗し、酸毒化し、それが腸の毛細血管から吸収され汚い血液となって体を巡ります。

腸活!!

腸を健やかに保つ「腸活!」

汚い血液は、体の各所に病気を作ります。
体の調子が悪ければ、その部分が強張り、体のバランスが悪くなります。

また、食べ過ぎや調子の悪さ、睡眠不足、ストレスを抱えていると、奥歯を喰いしばるようになります。
ギュッと喰いしばったときには、首はガチガチになっているはずです。

「腸」を健やかに保つことが健康や美容のためにとても大切ですし、首や肩のコリが辛いからと言って、首・肩をマッサージしてもすぐにまた辛くなってしまうのは、根本の「腸」から改善していかなくてはいけません。

腸の調子が良ければ、姿勢が良く、綺麗な血液が体中巡りますので、脳内環境も良くなり精神安定にも繋がります。ブログ画像
アロマテラピーマッサージは、リラクゼーションに導くことが得意分野ですが、それは単に頭部への働きかけというわけではなく、消化作用を促進し「腸」の動きをスムーズにしてくれる作用も併せ持つから、心と体の健康に最強なのです。

腸活メニュー&腸活フーズ

ラシエスタでは、腸活メニューと腸活フードを取り揃えています。
首・肩の辛い方、便秘の方、だけでなく、どんな辛さも腸がかかわっています。
腸の健康は体の全てです。

健康エキスパートのセラピストにいろいろご相談くださいね。
あなたに合った「腸活方法」をお教えします。

アロマ・リフレスクールラシエスタで健康を学ぶ

アロマ・リフレスクールラシエスタは、心と体の健康を学びます。

健康のエキスパートになれるようご指導していきます。

体験レッスンを受けてみませんか?

ご入校するかしないかは、受けてみてからお決めください。

千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ

開講時間:10時~22時(火曜日定休)

〒277-0852 千葉県柏市旭町2-1-11-A
電話:04-7142-8369

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こんにちは。

オーナーの白鳥です。

みなさまのご愛顧のおかげで、ラシエスタは23年目に突入!

長い年月を人々の癒しに費やしてきました。

今年ほど、アロマの癒し力を実感した年はありません。

誰もがストレスに悩まされ、辛い思いをしているときに役立てたアロマの力は本当にすごい!!

究極の癒しだと思います。

アロマセラピスト白鳥志津子

これからもスタッフの育成とともにアロマのパワーをみなさんの細胞の隅々まで浸透させていただきますので、お辛いことがあってもなくても、いつでもご利用ください。

今よりもっと気持ちも体も軽くなり、自分にやさしくなれますよ。

 

アロマスクールラシエスタでは只今生徒さん募集中。

深いアロマをじっくり学ぶ月謝制のアロマスクールです。

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「女性ホルモントキメキアロマ90分・120分」お試し価格20%引きを6/30まで2度目の延長させていただきます。

女性ホルモントキメキアロマは、ストレスによりホルモンバランスが崩れた方に最適のメニューです。

オーガニックのバラから抽出される芳香蒸留水(ローズウォーター)をたっぷり使って女性ホルモンにアプローチするメニューで、
神経過敏でイライラしがちな人のホルモンバランスの崩れを整えていきます。

寝つきが悪くなったり、甘いものや塩辛いものなどの刺激物を好んだり、飲酒量が増えたりしていませんか?
コロナによる自粛生活のストレスはホルモンにも影響しています。

例えば、ストレスが大きく生理不順になった経験のある方もいらっしゃると思います。
女性ホルモンは非常にデリケートなのでストレスの影響を受けやすいものです。

施術は、

まず、背中から。
脊髄神経の通る背中のトリートメントは、ストレスでこり固まった背中や肩の筋肉を緩めるとともに、
神経の流れを改善してくれます。
ガチガチに強張った背中がふわ~っと緩んでいく感覚を思う存分味わって下さい。
筋肉の力が抜けてベッドに体が沈んでいきます。
骨盤周りの血流も良くなって、お腹が温かく感じ、力が湧いてくる感覚も期待できます。

次は、リフレクソロジーで足裏トリートメント。
足裏は、身体や脳に繋がっている反射区があります。
特にこのメニューでは、生殖器系の反射区を刺激しホルモンバランスを整えていきますので美肌効果も期待できます。

90分コースでは、最後にフェイシャルを行います。
バラの水分を抽出したローズウォーターでお肌に水分を補給していきます。
バラは、幸福感をもたらすホルモンを放出させてくれます。また、美肌作用が高く毛穴をキュッと引き締めきめ細やかにしてくれます。

120分コースは、さらにヘッドマッサージがつきます。
ストレスを解放するには、頭のコリをほぐすことが大事です。
頭は身体のすべてに繋がっていますので、情緒が安定するだけでなく体の機能全般がパワーアップします。

深いリラクゼーションを促す「女性ホルモントキメキアロマ」
6月30日まで何度でもお試し価格で受けていただけます。

こんにちは。白鳥です。
寒暖差の激しさに肩甲骨がガチガチに強張っている人いらっしゃいませんか?

肩甲骨が固まるとどうなる?

肩甲骨がガチガチに固まると、呼吸が浅く代謝が悪くなり脂肪を蓄えやすい!
背中にお肉がつきフェイスラインまでたるんできます( ;∀;)

肩甲骨にしっかり指が入るくらい(天使の羽のように)に柔らかくすると呼吸がとても深くなります。
呼吸が深くなると血中酸素が多くなるので、身体のあらゆる細胞(脳細胞にも!)に酸素がいきわたる。
仮死状態だった細胞が動き出します。

肩甲骨をほぐす効果

マッサージを施していると、たいがいの人は肩甲骨が埋もれてる。
だから辛くて施術にいらっしゃる。
肩甲骨を少しずつはがして広げてあげると、蘇ったように呼吸が楽に深くなりとてつもなく閉塞した気分が解放されます。

背中のむくみがとれて、姿勢が美しくなり、腰が楽になり、足のむくみも改善。

肩甲骨のコリをとることは、体の辛さを改善するためにもダイエットのためにもメンタルを強くするためにもとても大事。

シダーウッドを使って肩甲骨をはがしていくと、、

この時に使いたい精油は、「シダーウッド」
シダーウッドは、呼吸器系を強くし体のバランス回復に役立ちます。
閉塞した気分を解放させるのは、呼吸を深く導くからですね。
そして、シダーウッドを使って肩甲骨をはがしていくと、リンパの流れが改善され脂肪の貯蓄を分解してくれるのです!

また、呼吸が深くなるので、意識の安定が望めますし、何か動揺したときにもしっかりと丹田に意識を向けさせてくれるのです。

コロナの不安、自粛生活のストレス、運動不足で、悩みから解放されない人や、お腹や腰回りにお肉がついてきてしまった人にもおすすめです。

【商品紹介】
シダーウッド 10ml 1440円 5ml 940円

【肩甲骨をはがすマッサージ】
◎【自律神経バランス復活アロマ・ハーフ】ハーフボディー+ヘッド90分
◎【肩こり・むくみ解消】アロマトリートメント+足湯付き60分
その他、ボディーマッサージならすべてOK!

こんにちは。白鳥です。

巣ごもり生活も長くなってきましたね。

ストレスが積もりに積もっているのではないでしょうか。

パァーっとストレスを解消したくてもどこにも出かけられないのはツライ!

それでも何とかご自身でストレスケアをしながらしのいでいるかと思います。

 

今一番大事なことは感染予防の次にメンタルケア!

 

みなさんが、どのようなストレスケアをされているのか教えていただいて、何かお役に立てることがあればお役に立ちたいと思い、アンケートを作成しました。

ご協力いただけましたら幸いです。

抽選で10名様に、ハーブティーセレクトをプレゼントいたします☆

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開講時間:10時~22時(火曜日定休)

〒277-0852 千葉県柏市旭町2-1-11-A
電話:04-7142-8369

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新型コロナウィルス感染予防対策について

  • 抗菌力の高いティートリー精油を施術前の手洗いに使用しています。
  • タオル類の洗濯にもティートリーを使用。
  • お客様・生徒様には、来店時に石鹸での手洗い・うがいと抗菌スプレーを使用していただいています。
  • マスクを使用して接客しています。
  • ドアノブや衣類籠も使用毎に殺菌スプレーにて拭いています。
  • 営業時間を19時までにさせていただきます。
  • スクールは、当面の間休校とさせていただいています。
  • アロマスクール説明会は、オンラインで開催します。
  • 熱や咳のあるお客様は来店をお断りさせていただいています。

ラベンダーは浄化のオイルです

こんにちは。白鳥です。

コロナウィルス感染予防で、1日中家にいらっしゃる方がほとんどかと思います。

自律神経がガタガタに乱れやすい環境において、1日の締めくくりに是非取り入れて欲しいのが、ラベンダーのアロマバスです。

気温も暖かくなって、外出してないし汚れてないからさっとシャワーだけでいいか、と考える人も多いと思いますし、家にこもっているとついつい湯船に入るのを面倒に思ってしまいがちですよね。

1日の締めくくりに最適なラベンダーのアロマバス

しかし、1日をリズムよく過ごすには、湯船につかることがとても効果的です。それに、ラベンダーの効能を知れば、きっとラベンダーのアロマバスを取り入れたくなるはず!!

ラベンダーは、睡眠を促す効果に優れています。そのうえ、抗ウイルス作用があり、呼吸器系の強壮にとても役立つ精油です。

このラベンダーの精油を湯船に垂らし、ゆっくりとお風呂に浸かるとストレスが緩和され、リラックスホルモンのセロトニンが分泌されます。

また、こわばった筋肉を柔らかくほぐしてくれる作用があるので、運動不足やテレワークでガチガチに固まった腰や肩が楽になってきます。

湯船に浮いてくる精油を肩や首にかけながら、ゆったりと浸かりましょう。もうその時点で、眠気が襲ってくると思います。

ストレスを緩和することを大事に考えよう!

現在みなさんは、コロナウイルスで非常にストレスが溜まっています。通勤がない分楽と思うかもしれませんが、日常と違った生活スタイルに変わること自体が心身にストレスをかけます。

たとえ通勤がなくても、いつもと同じ時間に寝ていつもと同じ時間に起きることが自律神経を乱さない方法です。

それでも私たちの脳は、このストレスによってハイテンションになっていますので、なかなか寝付けないこともありますし、通勤がないので少々遅めに起きても、、と夜更かしをしてしまったり。

だから、ラベンダーのアロマバスをおすすめするのです。

抗ウイルス作用がある上に、呼吸器系の強壮があり、睡眠促進作用があるラベンダーは夜のお風呂に最適の精油です。(ただし血圧の低すぎる方は使わないでほしいです)

是非、取り入れてみてくださいね。

使い方は簡単!

ラベンダーの精油をそのまま4,5滴湯船に入れて浸かるだけ!

1日の終りにほ~っとしましょう。きっと明日は、良い日になりますよ。

ラベンダーの精油は、天然・完全・純粋のラシエスタの精油がおすすめです。

ご購入方法

ラベンダーの精油は、サロンにて販売しています。10ml 2610円+税 5ml 1700円+税です。

お買い求めの方はご用意しておきますので、取りにいらっしゃるお日にちを

04-7142-8369までご連絡ください。(留守電の場合は、メッセージをお残しください。)

または、lasiesta@iyasi.com

にご連絡お願いいたします。

コロナに負けず、1日でも早くいつもの生活が戻りますように。

千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ

開講時間:10時~22時(火曜日定休)

〒277-0852 千葉県柏市旭町2-1-11-A
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スペシャルトリートメント

1/26(日)まで!期間限定スペシャルトリートメント

 

◎ぼてっとしたウエストライン、気になりませんか?

◎背中が丸くなっていませんか?

◎お肌ががさがさしていませんか?

 

今年1年を最高にハッピーにするために、見た目も中身も綺麗になりましょう。

1月26日(日)まで、二つのトリートメントチケットを販売しています。

1、お正月太りで体が重い方へ

Bodyダイエットアロマ120分・・リンパを流し、脂肪溶解作用のあるアロマで、リンパマッサージをします。お腹や下半身のむくみや余分なお肉がスッキリ★

2、便秘と消化不良でお肌が荒れている方へ

輝く美肌と腸活アロマ120分・・腸内環境を整えて、お肌をきれいにお手入れするコースです。腸の蠕動運動が活発になり、スッキリ排便を促します。お顔のマッサージとクレイは美肌とリラクゼーション効果抜群★

11月限定、ママさん限定の七五三ビューティーアップフェアのご案内です。

【11月限定★七五三ビューティーUPフェイシャル】アロマでハリ肌・艶肌・小顔

通常価格11500円を20%オフ!!

フェイスラインのたるみに側頭筋からアプローチし、デコルテからお顔と頭のリンパを流し、引き上げるアロママッサージ

(カウンセリング・精油選び→オイルクレンジング→デコルテ→首・お顔→クレイパック→ヘッド→リラックスタイム)

お子さんの隣に映る写真はママも一緒

お子さんがメインの七五三ですが、ママも一緒に写真どりしますよね。

七五三は、ママとパパが頑張って育てた功労日でもあります。

育児に疲れきったお顔、がさがさ唇、どんより猫背の姿勢で、お写真に写ったら、お子様も旦那様もがっかりです。

ここ一番の綺麗な姿で、七五三を迎えましょう。

神様にお子様の無事の成長をお祈りすると思いますが、綺麗なママの祈りの方が聞き入れてくれそうではないですか?

肌のキレイも約束してくれるアロマオイル

アロマテラピーは、心を癒すだけではありません。

お肌のトラブルを改善したり、血流や内臓機能を活発にして若返りの作用も!!

ママの功労日、アロマテラピーを利用して、綺麗と癒しと元気を手に入れませんか?

ご予約時は、予約サイトから、

【11月限定★七五三ビューティーUPフェイシャル】アロマでハリ肌・艶肌・小顔

を選んでくださいね。

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