1週間で生理痛軽減！子宮を温めるアロママッサージで生理の悩みを改善
生理痛で辛い思いを抱えていませんか？ 毎月の生理痛に悩む女性は多く、その痛みが生活の質を下げてしまいます。 薬に頼りたくない、自然な方法で痛みを和らげたいと考える方に、アロママッサージはとても有効な解決策です。 アロママ […]
アロママッサージで辛い肩こりを根本から改善【アロマスクール監修】
辛い肩こりは、原因にマッチしたアロマレシピとアロママッサージで改善できます。 肩こりが酷くて、頭痛や吐き気にまで発展している方へ。 とにかくその辛さ、今すぐにでもどうにかしたいですよね。 とりあえず駆け込むマッサージ店。 […]
【期間限定】季節の変わり目に整えるアロマリンパセラピー90分
≫ご予約はこちらから 夏休みが終わり、周りがやる気に満ちているように見えるのに、自分だけ「調子が出ない」「体のだるさや疲労感が抜けない」と感じていませんか？周囲とのギャップに焦りを感じ、心が不安定になってしまうこともある […]
暑い夏こそ、アロマ風呂！冷房ストレスから自律神経を守る習慣
こんにちは。オーナーの白鳥志津子です。 猛暑続きの夏、お風呂に入っていますか？ 簡単にシャワーだけで済ませていないでしょうか？ 「暑いし、お風呂をためたり、掃除したりする体力なんてない！」という方も多いかと思いますが、是 […]
猛暑対応自律神経パワーアップアロマテラピー
こんにちは、皆さん！ 猛暑で神経と体が疲弊していませんか？ 猛暑の中で体調を整えるのはなかなか難しいものです。生きているだけで疲れますからね。 でも、そんなことは言っていられない！ 働かなきゃ！家事しなきゃ！育児に翻弄！ […]
睡眠の質とは？安眠アロマで快適な睡眠環境を作る方法
こんにちは。アロマ・リフレスクールラシエスタの白鳥です。 みなさんは、「ぐっすり眠りたいけど眠れない」「熟睡感がない」と睡眠の質に悩んでいませんか？ そんな方に向けて、睡眠の質が上がる方法を書きました。 時間的には寝てい […]
残尿感と血便に苦しむ女性が見つけたアロマの効果
こんにちは、アロマ・リフレスクールラシエスタの白鳥です。 今回のブログも、アロマテラピーの素晴らしい世界に触れる機会をみなさまと共有したいと思います。 アロマテラピーは植物の精油を使って心身のバランスを整える自然療法です […]