【専門家解説】15兆円＆ワースト1位！睡眠負債を解消するアロマの秘密
「朝、目覚まし時計を止めても二度寝を繰り返してしまう」「たっぷり寝たはずなのに日中の集中力が続かない」 だとしたら、あなたの抱える疲れは、日本全体を覆う深刻な「国民病」かもしれません。 ここに2つの衝撃データがあります。 […]
システムエンジニアの天敵！首・肩の深刻な凝りは、このアロマ！
こんにちは。本格的アロマテラピーサロン＆スクールラシエスタ（柏）代表講師・セラピストの白鳥志津子です。 1日中、パソコンで仕事をしていると体が固まってしまいますよね。今日はパソコンに向かっているシステムエンジニア（SE) […]
なぜ、アロママッサージはソフトなのか？
こんにちは。柏のアロマテラピースクール＆サロンラシエスタの白鳥志津子です。 昨日の雨で少しお肌も潤いましたか？インフルエンザも少し落ち着くといいのですが…。 さて、今日は、お客様や生徒さんからの疑問に答えます。 なぜ、ア […]
一家に一本！常備しておくと便利なアロマ
こんにちは。柏のアロマテラピースクール＆サロンラシエスタの白鳥志津子です。 3連休の最後、いかがお過ごしですか？ さて、今日は、先日お伝えしたインフルエンザ時期のお守りアロマとしてご紹介した精油の内、ティートリーを少し深 […]
このアロマがインフルエンザの季節のお守りアロマです！
こんにちは。柏のアロマテラピースクール・アロマサロンラシエスタの白鳥志津子です。 熊は川を渡れないから千葉県は「熊なし県」という話をお客様にしたら、北海道出身のお客様が「熊は泳ぐのよ」と。熊が食べるどんぐりがないのも、地 […]
11月開催「腰を温めるセルフケア」アーカイブ公開のお知らせ
セルフマッサージ教室の生徒様、いつもご参加ありがとうございます！ 大変お待たせいたしました。11月に開催いたしましたセルフマッサージ教室のアーカイブ動画を、会員様専用ページにアップロードいたしました。 11月のテーマ：「 […]
【柏市アロマ】全身オイル×美顔フェイシャル120分で心身まるごと極上美容
こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「顔のくすみや乾燥も気になるけれど、肩や足の疲れも限界…」「どうせなら、美容と疲れ解消を一度に叶えたい！」 そんな風に思ったことはありませんか？ 現代を忙しく生きる女性の多 […]
【柏市アロマサロン】ガチガチ肩こりと深層疲労を撃退！極上オイルマッサージ120分で自律神経をリセット
最終更新：2025年11月21日 【超人気No.1】ガチガチ肩こり×深層疲労撃退！極上オイルマッサージ120分 こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「疲れすぎて熟睡できていない」「何をしてもガチガチの肩コリが […]
【柏市アロマ】冷えとむくみを根本解消！全身リンパドレナージュ120分で巡り改善
最終更新：2025年11月21日 リンパアロマドレナージュ こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「朝起きると顔や脚が重い…」「手足が氷のように冷たくて眠れない」「何をしても体がだるく、スッキリしない」 そんな […]