2021年

心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
春の不調はアロマテラピーで乗り切れます!

春のアロマテラピーは肝臓ケア   1年のうちで一番不調が出やすい春先。 眠気に始まり、だるさやのぼせ・めまい・こむら返り・頭痛。 さらに、辛い花粉症。   こんな体の状態では、爽やかな春を楽しめません。   こ […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
便秘に悩む女性は3割以上!アロマで便秘を改善しよう

こんにちは!白鳥です。 今日は、便秘のリスクとアロマテラピー対処法を書きたいと思います。   多くの女性が悩む便秘。サロンのお客様では、特に初回~3回ご利用の方に便秘の方が多くいらっしゃいます。 アロマテラピーの回数を重 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
手指の痛みが更年期以降の女性に多い理由

更年期のアロマケアは、手指の痛み改善にも! こんにちは。白鳥です。 今日は、手指の痛みやしびれ、関節の腫れが出てきてお悩みの女性へ、アロマテラピーでの対処法をお伝えしようと思います。 アロマテラピーでのケアは、原因と思わ […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【簡単!】お家でできるフットケア

簡単!アロマフットケア こんにちは! 今日はお家でできるフットケアをご紹介します。 フットケアを毎日の習慣にすれば、日々溜まるストレスやコリが解消されて気持ちよい眠りにつくことが出来ます。 再度の自粛生活で、運動不足や食 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。 新年、いかがお過ごしでしょうか。 2021年は、きっと良い年になる! みなさまのポジティブな気持ちが世の中に変化をもたらします。 心にゆとり!体にゆとり! 自分にも他人にも愛情を持てる素 […]

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