アロマ効果

心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
デスクワークで体がだるい方へ|運動不足が招く「筋肉低下冷え」の改善策新着!!

「夏になると体がだるい…これって冷房のせいだよね?」 柏のアロマテラピーサロン「ラシエスタ」でも、お客様からよくそんなご質問をいただきます。デスクワークで長時間座りっぱなしの皆さん、もしかしたら「体がだるい」「手足が冷え […]

続きを読む
心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
ストレスで冷えやすい方へ|自律神経を整える「緊張・ストレス型冷え」のケア方法新着!!

こんにちは!柏のアロマテラピーサロン「ラシエスタ」です。 「手足がいつも冷たい」「体が冷えて、肩や首がガチガチ」「冷えと同時にイライラや不眠も気になる…」 もしあなたがそんな症状を感じているなら、それはもしかしたら「緊張 […]

続きを読む
心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
ホルモンバランスが招く「のぼせ冷え」を改善!夏の温活アロマケア新着!!

こんにちは!柏のアロマテラピーサロン「ラシエスタ」です。 「手足は冷たいのに、顔だけ汗をかく」「足はキンキンに冷えているのに、頭はボーっとほてる」 そんなアンバランスな冷えに悩んでいませんか? もしあなたがこのような症状 […]

続きを読む
心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【冷え性タイプ別】アロママッサージの効果と通う頻度|あなたの冷えが治らない「本当の敵」と温活ケア新着!!

こんにちは!柏のアロマテラピーサロン「ラシエスタ」です。 「毎日こんなに暑いのに、冷えなんて関係ない」 そう思っていませんか? ちょっとここで、ご自分のふくらはぎや太ももを直接手で触ってみてください。……いかがでしょうか […]

続きを読む