心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
産後ママの悩みを解決！温活ケアで「冷え知らず」の体に
産後の冷えや体調不良で悩んでいませんか？ 育児が始まり、毎日忙しいママにとって、自分のケアを後回しにしてしまうことも多いですよね。でも、冷えや骨盤のゆがみをそのままにしておくと、体の不調が長引いてしまうことも…。 そんな […]
今月のピックアップアロマ講座【不登校支援のためのアロマアプローチ】
講座№20 不登校支援のためのアロマアプローチ こんにちは、アロマテラピー講師の白鳥です。 本日は、今月のピックアップアロマ講座をご紹介します。 今月は、「不登校支援のためのアロマアプローチ講座」 特に、小 […]
慌ただしい日々をリセット！心と体の充電タイムを！
今年も残すところあとわずか。年末年始は、自分にご褒美を贈りませんか？ 一年間の疲れを癒し、新しい年を清々しくスタートできるよう、あなただけの特別な時間を提供いたします。 【残りわずか！】人気のコースがまだ間に合います & […]
12月は心と体の大掃除！アロマで整えて、新年をスッキリ迎える特別プラン
12月に入りました。1年はあっという間ですね。 今年1年を振り返って新たなスタートを迎える準備をしたいところですが、忙しさや疲れがピークに達し、『心も体もスッキリしないまま新年を迎えてしまう…』なんてことありませんか？ […]
お風呂アロマのすごい効果！免疫力アップに欠かせない毎日の習慣
「毎日が忙しくて、体調を崩しがち…」そんなお悩みを持っている方へ、 免疫力を高めて毎日を元気に過ごしたいと思いませんか？ 実は、毎日のお風呂タイムを少し工夫するだけで、免疫力アップが期待できるのです。 それが、アロマ風呂 […]
1週間で生理痛軽減！子宮を温めるアロママッサージで生理の悩みを改善
生理痛で辛い思いを抱えていませんか？ 毎月の生理痛に悩む女性は多く、その痛みが生活の質を下げてしまいます。 薬に頼りたくない、自然な方法で痛みを和らげたいと考える方に、アロママッサージはとても有効な解決策です。 アロママ […]
アロママッサージで辛い肩こりを根本から改善【アロマスクール監修】
辛い肩こりは、原因にマッチしたアロマレシピとアロママッサージで改善できます。 肩こりが酷くて、頭痛や吐き気にまで発展している方へ。 とにかくその辛さ、今すぐにでもどうにかしたいですよね。 とりあえず駆け込むマッサージ店。 […]