アロマスクール
1月のセルフマッサージ教室を公開しました
セルフマッサージ教室の1月テーマを公開しました。 寒さで体が縮こまりやすいこの時期は、知らないうちに背中ががんばりすぎてしまいがちです。 今月は「背中をほぐしてリラックス」 をテーマに、背中を直接触らなくても、お腹や脚か […]
1月セルフマッサージ教室のお知らせ：背中ほぐしてリラックス
開催日時 1月16日（金）10時半～ テーマ 「背中ほぐしてリラックス」 セルフマッサージ教室1月は、1月16日10時半から開催します。 テーマは、「背中ほぐしてリラックス」 自宅で簡単にできる、体をほぐしてリラックスす […]
【限定公開】1月開催！スクール入校検討者必見！アロマテラピースクール ラシエスタ体験レッスン日程決定
最終更新：２０２６年１月8日 こんにちは。 月謝制で学べるアロマテラピースクール ラシエスタ（柏）オーナー講師の白鳥志津子です。 — そんな皆様へ。 1月、当スクールの学びの深さと雰囲気を直接お伝えする【体験レッスン＆個 […]
12月のセルフマッサージ教室アーカイブアップしました。
12月のテーマは、冷えから守るフットケア。 冷えは万病の元です。足を温めて、活動的な冬にしましょう！ 足のマッサージだけで、足の柔軟性もアップします。 足を温める効果 受講方法 ①オンラインレッスンのサイトからセルフマッ […]
12月セルフマッサージ教室のお知らせ：冷えから守るフットケア
寒さが深まる12月、足の「冷え」から身体を守るスペシャルケアを学びましょう。 開催日時 12月12日（金）11時～ テーマ 「冷えから守るフットケア」 セルフマッサージ教室12月は、12月12日11時から開催します。 テ […]
アロマスクールラシエスタは、仕事帰りに夜22時まで学べます。
アロマスクール ラシエスタは、開校以来、おかげさまで27年間にわたり、多くの方々のアロマ資格取得をサポートし、プロのアロマセラピストを育成してきました。 その中で、私たちが常に耳にしてきたのは、 「残業が多く、仕事帰りに […]
不登校・起立性調節障害とアロマの関連性【科学で解明】
現在、アロマテラピー（芳香療法）は、メディカルアロマテラピーとして、心療内科や精神科のメンタルケアや産婦人科での使用、アトピー性皮膚炎や神経性の痛みやしびれなどに利用される例が多くなりました。 お子さんの起立性調節障害に […]
【秋の肌SOS】その乾燥・かゆみ、ローズ＆サンダルウッドで集中保湿ケア
みなさま、こんにちは。急に寒くなってきましたね。 この間まで猛暑だったのがウソのようです。 ところで、みなさま、お肌の調子はいかがですか？ このところ、サロンではお肌の乾燥とかゆみに悩んでいるお客様が増えました。 秋の肌 […]
【10月アーカイブ公開】呼吸が深まる本格アロマデコルテケア！「心を整えるセルフアロマ教室」のご案内
皆様、こんにちは。ラシエスタの白鳥です。 デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代、「呼吸が浅い」「慢性の肩こりや猫背に悩んでいる」「なんとなく気分が晴れない」と感じていませんか？ 心と体はつながっています。この悩 […]
なぜ、「セルフマッサージ教室なのか？」～「悪いストレス」にがんじがらめな現代人
9月から始まりました、「セルフマッサージ教室」は、おかげさまで順調に受講者が増えております。 さて、今日は前回のブログで予告したように、「なぜセルフマッサージを学ぶ必要があるのか？」という疑問に答えていきたいと思います。 […]