お知らせ
11月開催「腰を温めるセルフケア」アーカイブ公開のお知らせ

セルフマッサージ教室の生徒様、いつもご参加ありがとうございます! 大変お待たせいたしました。11月に開催いたしましたセルフマッサージ教室のアーカイブ動画を、会員様専用ページにアップロードいたしました。 11月のテーマ:「 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【柏市アロマ】全身オイル×美顔フェイシャル120分で心身まるごと極上美容

こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「顔のくすみや乾燥も気になるけれど、肩や足の疲れも限界…」「どうせなら、美容と疲れ解消を一度に叶えたい!」 そんな風に思ったことはありませんか? 現代を忙しく生きる女性の多 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【柏市アロマサロン】ガチガチ肩こりと深層疲労を撃退!極上オイルマッサージ120分で自律神経をリセット

最終更新:2025年11月21日 【超人気No.1】ガチガチ肩こり×深層疲労撃退!極上オイルマッサージ120分 こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「疲れすぎて熟睡できていない」「何をしてもガチガチの肩コリが […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【柏市アロマ】冷えとむくみを根本解消!全身リンパドレナージュ120分で巡り改善

最終更新:2025年11月21日 リンパアロマドレナージュ こんにちは。柏市アロマサロン ラシエスタです。 「朝起きると顔や脚が重い…」「手足が氷のように冷たくて眠れない」「何をしても体がだるく、スッキリしない」 そんな […]

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アロマの現場からーセラピスト日々の気づき
マジョラムの話

こんにちは。アロマスクール・アロマサロンラシエスタの代表講師、セラピストの白鳥志津子です。 急に冷え込んできました。今日のつくば市の気温はマイナスだとか。ここ柏でも今日はずいぶんと冷えてきています。 さて、今日はマジョラ […]

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アロマの現場からーセラピスト日々の気づき
30年前にこのアロマで驚いた話し

こんにちは。ラシエスタの代表講師、セラピストの白鳥志津子です。 今日はだいぶ暖かい秋の日でしたね。明日からは気温が下がるようですので、自律神経を労わってあげる生活習慣をされてくださいね。0時前の就寝、必須です! さて、今 […]

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お知らせ
セルフマッサージ教室11月、只今編集中!

セルフマッサージ教室、11月は先日教室を開催しました。 アーカイブにつきましては、只今編集中です。 オンライン会員様、ライト会員様は、今しばらくお待ちください。

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アロマの現場からーセラピスト日々の気づき
毎月悩んでいたアレが、すっかりきれいに!

こんにちは。ラシエスタの代表講師、セラピストの白鳥志津子です。 本日より、日々の生徒さんとの会話やお客様の施術で気が付いたことや感じたことを少しずつ書いていこうと思います。 いつも専門的なことばかり書いていますが、こちら […]

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お知らせ
セルフマッサージ教室11月の開催日

セルフマッサージ教室11月は、11月14日(金)11時より開催します。 みなさん、こんにちは。 9月より始まりましたセルフマッサージ教室は、みなさまのご興味が大変深く人気の講座になっています。 サロン会員の方は、短パンと […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
涙が止まらない!ストレスによる自律神経の乱れを回復するアロマ処方

たとえば、仕事中に急に涙が出てきてしまい困ったことはありませんか? 過度なストレス(緊張や不安など)で一定の負荷がかかり続けると何か特別なことがあったわけでもないのに涙が出てくることがあります。 これは自律神経の修復作業 […]

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