心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
添加物の多い食事をリセットできる【マグマ塩】をご紹介します。

マグマ塩のご紹介 今日は「マグマ塩」をご紹介します。   ヒマラヤ山脈から採掘した太古の岩塩です。「マグマ」を思わせるような深紅の色と硫黄の香りが特徴のとんでもなく凄い塩です!   こんにちは。 私は、千葉県柏市でアロマ […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
人間関係で切り捨てていい!上から目線の人

上から目線の人は切り捨てよ!   あなたは、人間関係でどんな悩みを抱えていますか? もし、以下のような悩みがあったら、このブログが少しでも役に立つかと思います。  上から目線の人に悩まされている 穏やかな人間関 […]

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ぽっとくらぶ
ぽっとくらぶ2021年夏号VOL.99

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ぽっとくらぶ
ぽっとくらぶWEB版

こんにちは。 ラシエスタ代表、白鳥志津子です。 顧客のみなさまと、健康・美容・しあわせ情報をシェアする「ぽっとくらぶ」が99回目の発刊となりました。 今まで、顧客のみなさまに郵送させていただいていたこの季刊誌を、今回から […]

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お知らせ
ラシエスタ夏祭り 2021年7月17日~7月31日

【ラシエスタ夏祭り2021年7月17日~7月31日】 暑さストレスを吹き飛ばそう! お楽しみ抽選会開催のお知らせです♪   コロナに翻弄される暑い夏がまたやってきました。 嬉しいことがあると、免疫力がアップしま […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
簡単!落ち着くアロマでリフレッシュ

落ち着く時間がないならこのアロマ こんにちは。ラシエスタの白鳥です。 「忙しくて、落ち着く時間が全く取れない!」 家事・育児・仕事、、現在の女性は本当にストレスが溜まりやすい。 いつもバタバタして時間に追われる生活から抜 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
特にストレスがないのに眠れない理由

なぜストレスがないのに眠れないか【理由と対処法】 こんにちは。 オーナーの白鳥です。 このところ、睡眠障害を訴えるお客様や生徒さんが多くなってきました。 特にストレスがないのに「眠れない」「途中で起きてしまう」のは困った […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
40代だから手に入れたいですね!透明感溢れる素肌

透明感あふれる肌を手に入れる秘策! こんにちは。オーナーの白鳥です。 今日は、40代女性の美肌について書きたいと思います。 どうぞ最後までご覧くださいね。 40代美肌のためのお勧めコースも下部に載せています!   40代 […]

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アロマ・リフレクソロジーの知恵と実践
梅雨・5月病・コロナ、、心身の不調に今すぐ役立つ厳選アロマ

免疫力を上げ、心身の不調を取り除くアロマは、今とても役に立つ!   こんにちは。オーナーの白鳥です。   梅雨時期になると、だるさやむくみの他に、頭痛・めまい・耳鳴り・下痢・便秘・集中力低下・イライラなどの症状 […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
自分磨きでブラッシュアップ!魅力的な女性になろう

自分磨きは自信の泉 あなたは、自分に自信がありますか? 自分磨きは、自分に自信を持つ最大の武器です。   なぜなら、自分磨きで「自分がこんなふうに変われた!」「人から好かれるようになった!」 こんな結果が出るとワクワクし […]

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