心と体のウエルネス・セルフケアのヒント

心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
引き続き20%割引でホルモンバランス整えます!

「女性ホルモントキメキアロマ90分・120分」お試し価格20%引きを6/30まで2度目の延長させていただきます。 女性ホルモントキメキアロマは、ストレスによりホルモンバランスが崩れた方に最適のメニューです。 オーガニック […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
肩甲骨のガチガチは太りやすい!シダーウッドを使う肩甲骨はがし

こんにちは。白鳥です。 寒暖差の激しさに肩甲骨がガチガチに強張っている人いらっしゃいませんか? 肩甲骨が固まるとどうなる? 肩甲骨がガチガチに固まると、呼吸が浅く代謝が悪くなり脂肪を蓄えやすい! 背中にお肉がつきフェイス […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
ワクワクを発見しに行こう!

ワクワクを発見しよう! こんにちは。白鳥です。 コロナストレスでかなり気持ちはナーバスになっている人が多いですね。 気持ちが沈むと、身体が重くなり、肩が丸まり、肩こりや腰痛に発展します!! 気持ちがすべてです。 気持ちを […]

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巣ごもり生活ストレスケアアンケート

こんにちは。白鳥です。 巣ごもり生活も長くなってきましたね。 ストレスが積もりに積もっているのではないでしょうか。 パァーっとストレスを解消したくてもどこにも出かけられないのはツライ! それでも何とかご自身でストレスケア […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
巣ごもり生活で気分をリフレッシュできるアロマの活用法

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
入浴で免疫力を高めるアロマ入浴剤の作り方

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ウイルス感染しやすいライフスタイルを見直そう!

ウイルス感染を予防して、健康指数を上げたい人へ こんにちは。白鳥です。 コロナ感染の影響が広まるばかりで、明るい話題が見えてこないですね。 今日は、せっかくだからこの機会に見直してほしいことを、前回の「鬱々するときはどん […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
鬱々するのはどんなとき?

感情コントロールのエクササイズ こんにちは。白鳥です。 今日は、自分の感情を一歩引いて冷静に見るエクササイズをお伝えしたいと思います。 コロナウイルス感染予防で、自宅にいることが多い今だからこそ自分を見つめなおす絶好のチ […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
今日は空を見上げよう!

空を見上げる効果 こんにちは。白鳥です。 コロナ感染の恐怖と不安でストレスがかなり溜まってきていると思います。 鬱々した気分に侵されてはいけません。顔を上げて空を見よう! 今日は快晴です。 降り注ぐ太陽がセロトニン分泌を […]

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ご紹介、新メニュー「女性ホルモントキメキアロマ」

こんにちは。オーナーの白鳥です。 今日は、新メニューをご紹介します。 女性の生理の問題に特化した、「女性ホルモントキメキアロマ90分・120分」 ⇒ご予約はこちら このメニューは、月経にお悩みの女性に特化したメニューです […]

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