先日ヤフーニュースで、アメリカのバイデン大統領が、小麦栽培に使うある農薬の禁止をしたとの掲載がありました。

こんにちは。

私は、千葉県柏市でアロマテラピースクールと併設サロンを運営している白鳥志津子と申します。

本物のアロマテラピーをご提供して、健康と幸せを守るお手伝いをさせて頂いています。

さて、私が目にした記事は、「アメリカのバイデン政権で、発達障害との関連が疑われる農薬を使用禁止とした」という記事です。

この農薬は、「クロルピリホス」と言って、子どもの発達障害との関連が取りざたされている農薬です。欧州連合（EU）やカナダも相次いで禁止するなど、人の健康への深刻な影響を懸念する声が世界的に高まっているとのこと。

免疫力を上げたいなら、これだけをやればいい

コロナ禍の中で、免疫力を上げることが非常に重要だと誰もが感じていますよね。

様々な情報が飛び交い、返って何をしていいのかわからなくなっていませんか？

今日は、免疫力を上げるためにはこれだけに注意すればいいというお話です。

こんにちは。個人処方で深い癒しをご提供する柏のアロマサロンラシエスタの白鳥志津子です。

私も長いセラピスト人生の中で、病気にならないためには免疫力が大事で、体の免疫力は心の免疫力とも比例することも知っていますが、コロナ禍の中では、免疫力が下がったサインを見逃さないようにさらに敏感になりますね。

たとえば、

• 歯磨きのとき血が出る
• お通じがスッキリしない
• 睡眠が浅く、疲れが抜けない
• 排尿回数が多くなった

など、日々の生活の中で体の声を多く聴くようになりました。

マグマ塩のご紹介

今日は「マグマ塩」をご紹介します。

ヒマラヤ山脈から採掘した太古の岩塩です。「マグマ」を思わせるような深紅の色と硫黄の香りが特徴のとんでもなく凄い塩です！

こんにちは。

私は、千葉県柏市でアロマテラピーをご提供させていただいている白鳥志津子と申します。

アロマスクールでアロマセラピストを養成するとともに、心身のバランスが崩れて辛い方にアロマテラピーを施し、元気を回復するお手伝いをさせて頂いています。

さて、今日ご紹介するのは、「マグマ塩」

最初にこの岩塩をひと舐めしたときは、びっくりしました！温泉卵の味がするのです。普段から天然塩を使用しているので、塩のまろやかさや甘みなどは舌で分かるつもりでおりましたが、硫黄の香りのこの塩には驚きました。

このマグマ塩、今、ヨガのインストラクターの間でも流行っているそうです。夏の塩分補給にもいいですよね。

上から目線の人は切り捨てよ！

あなたは、人間関係でどんな悩みを抱えていますか？

もし、以下のような悩みがあったら、このブログが少しでも役に立つかと思います。 

• 上から目線の人に悩まされている
• 穏やかな人間関係を作りたいのに、あの人の口調にはイラっとする
• 何もやらないのに口だけ達者な人が許せない
• 「アンタ何様！」と本当は言い返したい
• 人間関係の我慢はもう嫌！
• 上から目線の夫または妻にストレスを感じる

このように思ったことがあるなら、あなたの周りに上から目線の人がいるからではないでしょうか。

日々接する人との人間関係は、良いことばかりではありません。我慢も強いられることもあると思いますが、上から目線の人は、あなたのエネルギーを奪っていくだけで、はっきり言って「害」です。

こんにちは。

私は、千葉県柏市でアロマセラピストをさせていただいている白鳥志津子と申します。

ストレスに苦しむ人に個人処方による本格的なアロマテラピーをご提供させていただいています。

また、インストラクターとしてプロのアロマセラピストを目指す方の指導をしています。 

今日のブログは、上から目線の人に悩んでいる方へのアドバイスです。参考になれば幸いです。

今すぐご予約！

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目次

• 上から目線の人はスルーするのが良い
• 上から目線の人の本当の実力
• 上から目線の人の会話の特徴
• どうしてもイラつくときは、このアロマを使って！

落ち着く時間がないならこのアロマ

こんにちは。ラシエスタの白鳥です。

「忙しくて、落ち着く時間が全く取れない！」

家事・育児・仕事、、現在の女性は本当にストレスが溜まりやすい。

いつもバタバタして時間に追われる生活から抜け出たい！と強く思う女性に、今日は瞬時に気分を落ち着かせるアロマとその使い方をお伝えしますので、どうぞ最後までご覧くださいね。

以下のような内容でお伝えしていきたいと思います。

1. 落ち着く時間のない人にアロマは役に立つ！
2. アロマで感情コントロール
3. 落ち着くアロマスプレーの作り方と使い方

なぜストレスがないのに眠れないか【理由と対処法】

こんにちは。

オーナーの白鳥です。

このところ、睡眠障害を訴えるお客様や生徒さんが多くなってきました。

特にストレスがないのに「眠れない」「途中で起きてしまう」のは困ったものです。

ストレスのせいであれば納得できますが、そうでない場合は、どう対処していいかわからないですよね。

そこで、今日は、ストレスがないのに眠れない、途中覚醒してしまう理由をお話したいと思います。

1. 年齢が上がると眠れなくなるのはなぜ？
2. ホルモンバランスの崩れが原因？
3. 気候のせいかもしれない？
4. 自覚のないストレスもある

この4つをテーマに見ていきたいと思います。

透明感あふれる肌を手に入れる秘策！

こんにちは。オーナーの白鳥です。

今日は、40代女性の美肌について書きたいと思います。

どうぞ最後までご覧くださいね。

40代美肌のためのお勧めコースも下部に載せています！

40代の老けこみ要素

40代の女性は、鏡に映る自分を見て、急に老け込んだように感じることはありませんか？

• たるみ？
• シワ？
• くすみ？
• クマ？

老けこみ要素はいろいろありますが、透明感溢れる輝く素肌は、若々しく明るい印象に映ります。

肌色がくすんでいると、「なんか疲れてない？」と人からも言われ、自分もそんな気になって、いつも疲れている自分を背負ってしまいます。

30代までは、何しなくても透明感のある素肌が当たり前です。

40代だからこそ、体の内側からアプローチして透明感のある肌を手に入れたいものですね。

マスクで隠れるから大丈夫！などと言っていたら、いつの間にかくすみでさえない顔色が当たり前になってしまいます。マスクの上の目やおでこにもしっかりと透明感は現れるのですよ。

透明感の溢れる肌を目指すなら絶対やってはいけないこと

さて、「透明感ある素肌を手に入れたい！」と思ったときに、絶対にやってはいけないことは、化粧品に頼ること。

高級化粧品でも格安の化粧品でも、化粧品には防腐剤や安定剤が含まれています。

一時的に肌色が良くなったように思えても、使い続けると毛穴の開きやくすみが酷くなってしまいます。

それよりも完全天然のナチュラルな芳香蒸留水や植物油を肌につけるべきです。

肌につけて安全なものは、口にしても安全なものでなければいけません。

あなたが使っている化粧品は、口に入れられますか？

生活バランスから見直すことが「透明感＋幸せ」をゲット

それと、40代の美肌作りに大事な事は生活のバランスをとること。

40代は、女性ホルモンの低下に加え、育児、家事、仕事の責任、人によっては介護まで。

人生の中で一番多忙な年代です。

多忙が故の人間関係の悪化も出てくることがありますし、多忙が故、運動不足や睡眠不足になる事も多いものです。

1日7時間以上の睡眠がとれない人や全く運動をしていない人は、特に注意しましょう。

透明感あふれる美肌を作るには、血行促進とたっぷりの睡眠です。

それと、食べすぎもダメ。

「ストレスで食べちゃうのよ！」と言う方は、食べることではないストレス解消法を身につけることです。

運動やマッサージはストレス解消に効果的です。

天然の植物の香りを嗅ぐことも瞬時にストレスが解消できるのでお勧めです。

また、入浴もお勧めです。入浴には血行促進効果とストレス解消効果、更にはデトックス効果もあります。

湯船につかることでそれらの効果が発揮されますので、夏でも湯船につかりましょう。お好きなアロマを入れたアロマバスにするといいですよ。

 女性ホルモンの低下にもアプローチして透明感を出す！

ところで、女性ホルモンの低下はどうしようもないと思っていませんか？

もちろん、低下を食い止める事は出来ません。

しかし、急激な低下を防ぐことは出来ます。

なぜ40代以降に老けこみが起こるかと言えば、女性ホルモンの減少が大きな原因です。

20代の肌の美しさを見ればわかりますよね。

アロマテラピーで使う精油には、女性ホルモン用作用という40代の女性にとっては喉から手がでるほど嬉しい精油があります。

私も40代になったとたん、これらの精油が心地よく感じるようになりました。

ローズ、クラリセージ、パチュリ、、、

これらの精油を美肌のために使わないのはもったいない。

私は今、ローズを入れたフェイシャルオイルを愛用しています。

びっくりするくらい高いローズの精油ですが、肌に透明感を出し劣化を食い止めるのに、たった1滴使うことを躊躇していられません！

40代の透明感溢れる美肌作りまとめ

40代だからこそ手に入れたい透明感溢れる美肌。

大事な事は、

1. メンタルの健康
2. 食事の内容と量
3. 血行促進のための運動やマッサージ

この3つです。

ライフバランスを見直し、たっぷりの睡眠を確保し、心身ともに健康になること。

体の内側からのケアが大切になることに40代になると自然と気が付くと思います。

40代の心と体、そして肌のお悩みはいつでもご相談ください。

40代を乗り切れば、あとは楽ですよ。

40代の透明感あふれる美肌作りには、このコースがおすすめ

●【フェイシャルリンパ＆クレイ×頭皮から引きあげ】フェイシャル+ヘッド90分

ご予約はこちらから承ります。

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ラシエスタでは、アロマテラピースクールを開講しています。心の健康、お肌の健康、体の健康のこと、一緒に学んでみませんか？

＞＞スクールのご案内

千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ

自分磨きは自信の泉

あなたは、自分に自信がありますか？

自分磨きは、自分に自信を持つ最大の武器です。

なぜなら、自分磨きで「自分がこんなふうに変われた！」「人から好かれるようになった！」

こんな結果が出るとワクワクします。ワクワクすれば人は輝きます。

ワクワクは、自信の泉です。

たとえば、毎朝鏡で劣化した自分の顔をみてため息をつけば、玄関を出た一歩から堂々と顔を上げて歩けませんよね。

また、知識がないとか、いつも時間にゆとりがないことも自信を奪う要因。

いつも堂々としていられるようにこの春から自分磨きを始めてみませんか？

自分磨きをするメリット

自分磨きをするメリットは、

• 自分に自信が持てる
• 人から好かれるようになる
• 生活習慣が改善できる
• 理想的な外見になれる
• ストレスに強くなる
• 人間関係が良好になる
• 積極的にやりたいことが出来るようになる

このようなことが挙げられます。 

自分磨きを始めるとその人のオーラが変わります。オーラが変わるということは、あなたの生まれ持った魅力が引き出されているということ。

ストレスに苛まされず、自分らしく生きられるようになります。

デメリットは、今までの生活習慣や思考習慣を変えることですから、少々の努力が必要だということ。

自分磨きの第一歩

それでは、具体的に自分磨きは何をすればよいか？

外見的なこと、内面的なこと、生活習慣などいろいろありますが、まずはなりたい自分を書き出してみましょう。

たとえば、

・いつも笑顔を絶やさない人になりたい

・痩せて素敵なファッションを楽しみたい

・どんな会話にもついていける人になりたい

・経済的にゆとりのある人になりたい

・若返りたい

・穏やかな家族関係を作りたい

・コミュニケーション力を高めたい

などなど、ほんのちょっと頭によぎっただけの願望も全部書き出してみましょう。

欲張りで構いません。

書き出して眺めてみてください。

眺めていると、やるべきことが浮かんできます。

「若返りたい」なら、エステにいく！

とか

「どんな会話にもついていける人になりたい」なら、新聞を読む！

とか。

たくさんのなりたい自分を書いたけれど、何をすればいいかわからない項目は、空けて置いて構いません。

出来ることから始めていくと、そのうちひらめきます。

まずは、書き出すだけでも自分磨きの歯車は動き出します。

効率的な自分磨き方法

次に、自分磨きを効率的に、なりたい自分に早くなれる方法をお教えしましょう。

効果を早めるには、外見を変えることです。

外見が変わると、周りの人からの印象が変わりますし、自分自身も外見にあった行動をするようになります。

柔らかい色のお洋服を着れば、優しい人の印象が付きますし、自分の口調なども自然と優しくなるものです。

逆に黒などのシャープな色を着れば、頭の切れる人と思われるし、少し早口になってるものです。

それに、外見はすぐに出来ます。

髪型・ファッション・表情など、今日からでも出来ます。

外見に自信が持てるようになれば、内面にも自信がつき、より高い自分のイメージを持つことが出来ます。

行動から入って自分を磨く！

ボディメンテナンスとフェイシャルメンテナンス

自分磨きは、心と体にゆとりがなくてはなかなかできるものではありません。

疲れ切ってバタンキューで次の日を迎える生活をしていたら、いつまでたっても理想の自分とはかけ離れたまま。気が付いた時には、自分が情けなくなってしまいます。

ボディメンテナンスとフェイシャルメンテナンスは、定期的に行って疲れを早く取り除いておくことが肝心です。

しっかりとメンテナンスをした体は、血流が良くなり細胞が生き生きとしてきます。

脳細胞も活性化してきます。

むくんでどんよりした体では、自分磨きをする気力も湧きません。

精油の香りで厄介な感情を追い出す

厄介な感情に邪魔されずに自分磨きを行うには、アロマテラピーが効果的です。

香りの効果は驚きです。

疲れ切ってやる気が出ないときに、マスクに1滴アロマを垂らすと、途端にやる気が出てきますし、痛みも緩和されます。

腰が痛くて、動きが鈍いときなど、ラベンダーやシダーウッドの香りをしばらく嗅いでいると腰の痛みが減ってきます。

また、誰かに対して怒りやイライラがあってどうしようもないときは、グレープフルーツなどの香りを嗅ぐと途端に怒りは治まります。

自分磨きをするうえで、感情が邪魔してしまうことはよくあることです。

ネガティブな感情を放っておいてはいけません。

あなたの感情があなたを創るのです。

無気力・怒り・イライラ・落ち込み・悲しみ・孤独感・痛み・不機嫌、、

このような感情を今すぐに取り除きましょう。

感情をコントロールすることは、とても大事なことです。

感情をコントロールすることが出来れば、自分磨きはスムーズに行えます。

自分磨きをして素敵な女性になりたいなら、香りをいつも傍において使ってみてください。

きっと、あなたが思ってもみなかった素敵な人生になると思いますよ。

香りの選び方はご相談ください。

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千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ

春のアロマテラピーは肝臓ケア

1年のうちで一番不調が出やすい春先。

眠気に始まり、だるさやのぼせ・めまい・こむら返り・頭痛。

さらに、辛い花粉症。

こんな体の状態では、爽やかな春を楽しめません。

このような春の不調を改善して爽やかに過ごすために、アロマテラピーを積極的に取り入れて欲しいと思います。

こんにちは！ラシエスタの白鳥です。

今回は、春の不調を改善して、春を爽やかに過ごすアロマテラピーをご紹介します。

春は、冬の間に内側に向いていたエネルギーが一気に外に発散され、肝臓の働きが活発になる季節です。

肝臓は、働きものの臓器とか無言の臓器といわれて、たくさんの働きをしています。

春に眠気が襲うのも、肝臓が働きすぎてくたびれてしまうからなのですね。

春眠暁を覚えず、、

肝臓を休めるには、寝るのが一番なのです。

さて、肝臓はエネルギーの源であり、その他に、代謝や解毒、胆汁の生成なども行っています。

ですから、肝臓がへばると、体の各種の機能がエネルギー不足になってしまい、筋肉はもちろん、消化機能や、女性ならば月経にも影響が出てきます。

たとえば、激しい運動をするスポーツ選手などは、生理が止まることがあります。

これは体のエネルギーが不足して起こることです。

冬の間に上手くデトックス出来なかった老廃物を一気に追い出そうと頑張る肝臓！

アロマテラピーでサポートしてあげたいですね。

 肝臓をサポートするアロマ

アロマテラピーで肝臓の働きをサポートしてあげると、春の不調がスッキリとするうえに、代謝が良くなり、消化も活発になり、痩せやすくなる！

嬉しいことばかりです。

逆に、肝臓を疎かにすると、ため込み疲労やため込み脂肪でどんよりした1年を過ごすことに！

春は、健康管理と美容のためにも気合を入れて養生しましょう。

また、気分のイライラが起こりやすいのも肝臓が疲れているからです。

最近、怒りっぽいと感じている人は、肝臓の働きが弱っているのかもしれません。

 お疲れ気味のオトナ女子は、肝臓ケアは最重要事項★

これが肝臓ケアの精油

アロマテラピーで使う精油の中で、肝臓機能を高める精油は、

・ジュニパー

・サイプレス

・グレープフルーツ

・ゼラニウム

・フェンネル

・キャロットシード

たくさんあります。

この中でご自分の好きなものをブレンドして使うと肝臓が元気になります。

特に、痩せたい人は積極的に使うと良いですね。

精油を選ぶとき、ついつい効能効果ばかりに気を取られてしまいがちですが、香りの好みも重視しなくてはいけません。

ひとつの精油でたくさんの働きがありますので、香りの好みを同時に取り入れることで、自分では気が付かなかった臓器や器官がダメージを受けていることに気が付きます。

たとえば、春に良く好まれる精油にサイプレスがあります。

サイプレスは、肝機能の強化とともに呼吸器系にも働きかけますし、環境の変化にも精神的なケアをしてくれます。

花粉が多く飛ぶ季節であり、新年度を迎えるにあたっての環境の変化のある春に好まれるのは納得です。

もし、睡眠が上手く取れない人は、肝機能を高める精油にラベンダーをプラスしてあげると良いでしょう。

さて、肝臓をケアするのに一番有効な方法は、マッサージオイルの塗布です。

肝臓は、右側のアバラの中にありますので、その周辺に塗り込みます。

ついでに、体の側面のボディラインを上下に撫でると、リンパの流れが改善され、ダブついたボディがスッキリします。

翌朝、爽やかな目覚めを体験できますよ。

寝る前の習慣にしてみてください。

補足ですが、肝臓はアルコールの分解にかかわることは誰でも知っていて、「肝臓がお疲れ気味ですね。」というと、「私お酒飲んでいないです！」と返す人がいらっしゃいます。

アルコールの分解だけでなく、様々な働きをする肝臓。

お酒を飲まない人も十分に労わってあげましょう。

千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ

こんにちは！白鳥です。

今日は、便秘のリスクとアロマテラピー対処法を書きたいと思います。

多くの女性が悩む便秘。サロンのお客様では、特に初回～3回ご利用の方に便秘の方が多くいらっしゃいます。

アロマテラピーの回数を重ねるとだんだんと便秘体質に変化が現れてきます。

まずは、ビオフェルミン製薬株式会社の調査データをご覧ください。

40代女性は41%、30代女性は39%、20代・50代女性は36%と、20代から50代の女性の約4割が日常的な便秘で悩んでいます。（ビオフェルミン製薬株式会社調査データ引用）

心身の健康を考えるなら、便秘を軽く考えてはいけません。便秘には心と体にとってとても危険なリスクが隠れています。

便秘によって引き起こされる様々なリスクは、心にも体にも影響します。

7つの便秘リスク

１、免疫機能の低下

腸内には、全体の免疫機能の60％を司る免疫細胞があります。便秘を放っておくとこの免疫機能が働かなくなる恐れがあります。

その結果、様々なウイルスに攻撃され病気にかかりやすくなります。

２、大腸癌などのリスク

本来排泄されるべきものを腸内にため込んでいるとそこから有害物質が発生し、細胞に取り込まれてしまいます。それが癌などのリスクに繋がります。

 ３、痔

大腸にため込んだ便が水分を失っていくと排泄されるときに硬くなり肛門が刺激され、いぼ痔や切れ痔の原因になります。

 ４、肩こりや腰痛

不必要な便を腸内にため込んでおくと悪玉菌が増えて、お腹が張ってきて食欲不振やめまいや吐き気などを起こすこともあります。こうした不調は血行を悪くするので、肩こりや腰痛の原因になります。また、常に便が溜まっている状態では、体が前かがみになりますので、そういったことから肩こりに発展することもあるでしょう。

５、肌のかさつきや吹き出物

便秘は、自律神経の働きが悪くなっているということ。自律神経の働きが悪くなると血行不良が起き、肌の新陳代謝が悪くなるので、お肌のうるおいがなくなります。肌がカサカサし、吹き出物も出来ます。

６、メンタルの低下

自律神経の乱れが起こっていますので、鬱々した気分が慢性的に続くことがあります。特に慢性の便秘症の人は、鬱々しやすい傾向にあります。毎日爽快に排便出来ている人に鬱症状の人はいないでしょう。

７、体臭もきつくなる

腸にたまった有害物質が便で出ないので、他の出口から出ようとします。汗や皮脂となって、毛穴から排出されます。

これが体臭に繋がります。便秘が続くと体臭がきつくなりますが、自分では気がつかないことが多いので、寝具の臭いなどに注意してみましょう。

このように心の健康にも体の健康にも、美容にも大変大きなリスクがあるのが便秘なのです。

私も元々は便秘症でした。小学生のころから便秘体質で困っていましたが、アロマを始めてから便秘体質は改善し、さらに、日々少しの運動を取り入れてからは、便の状態がとても良くなりました。

ちなみにどんな便が良いかと言えば、バナナのようなうんちです！

そして、便器にくっつかなく、お尻も拭かなくてもきれいな状態が最高の便の出方です！

アロマテラピーで便秘を改善できる理由

 まず、「どうして便秘になるの？」と便秘の理由を考えると、自律神経の疲労だったり、冷えからくる血行不良の場合が多いです。

サロンのお客様の9割は、この二つが原因です。

アロマテラピーには、自律神経を整え強化する効果があります 

自律神経が疲労すると体の機能の様々なところに不調が出てきます。消化機能はその代表なものの一つです。

私たちが口から食べ物を食べて便として排泄されるまでにかかる時間は、24時間～72時間です。

非常に長い消化ルートを通って排便されますので、消化機能への不調が出やすいのではないかと思います。

 自律神経をいつも余裕もって働かせることが、便秘改善には必要です。

 自律神経の疲労を取り去り強化する代表的なアロマ(精油)にラベンダーがあります。ラベンダーは、睡眠促進で有名ですが、良質の睡眠をとることが自律神経の疲労を回復させる一番の療法です。

その他、マジョラムやゼラニウムなども効果的です。好きな香りを用いて構いません。香りを嗅ぐと脳の視床下部に届き、自律神経の回復が期待できます。枕元に数滴垂らして就寝したり、お風呂に入れてアロマバスを楽しむと良いでしょう。

 直接的に便秘解消するアロマ 

精油には様々な効能効果があります。その中で直接的に腸の働きを改善する精油は、ローズマリーやマジョラム、フェンネルなどが有名です。 

腸の蠕動運動を活発にし、排便しやすくしてくれます。寝る前にキャリアオイルで希釈してお腹にすり込みましょう。すり込むときは腸の動きに合わせて時計回りに円を描きます。 

冷えを改善するアロマで便秘解消する

 冷えから便秘になることは多々あります。私の便秘の原因も冷えが大きな原因でした。

冷えを改善するには、下半身を温めること。

血行改善に効果的なアロマを使って半身浴を30分～40分行いましょう。

血行改善に有効なのは、ローズマリーやマジョラムなど。

湯船に4，5滴入れて入浴します。

また運動を10分程度取り入れると良いですね。即効的効果があるのはスクワットです。スクワットで下半身が安定し、冷えにくい体になります。

 平日便秘の人は、ストレス改善アロマで便秘改善

 便秘の原因がストレスの場合も多いですね。平日には出ないのに、土日には快便という人は多くいらっしゃいます。

実は、脳と腸はお友達で、腸内環境が良いとストレスを受けにくいし、逆にストレスが大きいと便秘や下痢になります。

 ストレス解消にアロマテラピーが有効なことはみなさんご存知ですね。心地よい香りを選んで芳香浴をしたり、マッサージをすると効果が期待できます。

マッサージは、自分でやるのも良いですが、ストレス解消するなら誰かほかの人の手で触ってもらうのが一番です。タッチ療法になりますので、ストレスで強張った神経がゆるっと緩んできます。人の手の温かさはこの上なく気持ちよいものです。

まとめ

便秘を軽く考えて放置しておくと危険です。あなたの便秘の理由を考えて、適切なアロマテラピーで対処しましょう。

「原因がわからない！」方は、サロンの施術の際にお身体の状態を読み解きますのでご相談ください。

千葉県柏市にあるセラピスト養成アロマ・リフレスクールラシエスタ