こんにちは。ラシエスタの白鳥です。

大型台風がやってきますね。
せっかくの3連休なのに残念。

気圧の影響がツライ気象病

さて、今日は、台風時が最もツライ「気象病」についてお話ししたいと思います。

なぜかというと、気圧の影響で体調不良を訴える人がとても多くなっているからです。

たとえば、台風が近づくと喘息の発作、頭痛、めまい、首の痛み、関節痛などが出て、天気予報よりも当たるなんて言う人がいらっしゃいます。

誰でも気象の影響は受けますが、非常に敏感だと本当にツライ。

昨今、台風の数も多くなっているし、ゲリラ豪雨などの異常気象が多いので、気象病の人の数も年々多くなっているようです。

自律神経に影響

気圧の影響は、自律神経にダイレクトに影響します。

私たちの生活習慣も自律神経がバテる要素が多いので、なおさら気象病が発症する率が高くなっているのですね。

特に台風は、気圧の変化が急激。移動スピードも速い。自律神経のコントロールが追い付かず、ついにはコントロール不可能になってしまいます。

ということは、精神的ストレスの要素も考えられない、ハードすぎる仕事でもないのに、なんだか体調が良くないのは、気象病が原因かもしれません。

気象病を予防するには、自律神経を強化する！ことです。

自律神経を強化するのに、アロママッサージは最強のものと言えます。

ラシエスタの厳選された植物の芳香が、鼻から脳へと伝わり、自律神経の中枢である視床下部に届きます。さらに、ホルモンの司令塔である下垂体にも届きます。

女性に気象病が多いのは、生理周期のホルモンのバランスの変化によって自律神経が乱れやすいからです。ホルモンバランスをとる下垂体も大事な臓器です。

また、耳の弱い人、乗り物酔いのしやすい人も、気圧の変化に敏感です。
内耳で気圧の変化を感じ、その情報が脳へ入り自律神経のバランスを崩します。

それと、自律神経は、腸内環境と連動しています。
腸内環境改善にも努めたいですね。

気象病におすすめアロマトリートメント

気象病におすすめコースは、

フェイシャルマッサージ・ヘッドマッサージ・腸活マッサージ

お辛い方は、全部が一気にできる

◎ 【深睡眠☆】フェイシャルヘッド付き全身スペシャルアロマ＋足湯150分

お時間のない方は、

◎【眼精疲労ケア】フェイシャル＆ヘッドアロマ90分

が良いと思います。

自律神経や生体バランスを改善する精油を使って、しっかりとほぐしていきます。

ご予約は、24時間こちらから♪

⇒トリートメント予約

こんにちは。白鳥です。

暑さが舞い戻って、せっかくのお盆休みのエネルギーチャージも、すでに枯渇している人も！

さて、今回は「不安」について、お盆休み中の私の経験からお話ししようと思います。

「不安」は、漠然とした不安を抱えているというクライアント様は案外多くて、不安を和らげるアロマや心を落ち着けるアロマをブレンドしてトリートメントを行います。

そして、トリートメントの後には、不安としっかり向き合うことが出来るようになるようですよ。

不安の要素を理解する

漠然とした不安についても、瞬間的な不安に対しても、不安の要素を知ることが出来れば、50％は不安解消できるものです。
トリートメントの後に、不安の要素に気がついたり、ぐちゃぐちゃしていた思考が整理されたりすると、気持ちはずいぶんと違ってきて、見える世界が変わります。

特にレモンを使うとその傾向が顕著に現れます。

情報がない不安

さて、私のお盆休み中の経験です。

石川県の金沢駅から七尾線という非常にのんびりした電車に乗りました。

この七尾線に乗るのは2回目。ひとりで乗るのは初めて。

だいたいの到着時間は調べてわかっていましたが、乗ってからしばらくすると不安になりました。

あれ、次の駅はどこ？私の降りる駅まであといくつ？

と不安が出てきて、何で不安なんだろうと、車内をくるりと見回してみると、ドアの上の電光掲示板がなかったのです。

次の駅がどこかもわからず、知らない電車に乗るのは不安です。

駅のホームでしっかり駅名を見ておかなければいけません。

普段電車に乗るのは、常磐線、山手線、東京メトロあたりですので、電光掲示板があるのに慣れてしまっていたのですね。

正確な情報がいつも目に入っていることがどれだけ安心に繋がるかがよくわかりました。

情報が一つないだけで不安になるのですね。

情報がありすぎるのも不安ですが、ないのも不安。

正確な情報が人を安心させます。

頭の整理をして不安を解消する

アロマトリートメントの後不安が和らぐのは、頭の中で情報を整理できるからではないでしょうか。

現代社会に於いては、情報はあふれていますが、自分にとっての正確な情報はどれかということが、忙しい日常を過ごしていると判断出来なくなります。

判断出来ないままに、さらに情報を詰め込んで、余計にわからなくなる。

自分の生き方そのものが不安になってしまう人は、少なくありません。

リラックスして、頭の整理をする、それだけで不安の糸が溶けていきますよ。

神経に働きかけるアロマテラピーには、そんなすごい力があります。

日常を楽～に生きるために、アロマテラピーを学んでみませんか？