心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
気象病にはアロママッサージ
2019年10月11日
こんにちは。ラシエスタの白鳥です。 大型台風がやってきますね。 せっかくの3連休なのに残念。 気圧の影響がツライ気象病 さて、今日は、台風時が最もツライ「気象病」についてお話ししたいと思います。 なぜかというと、気圧の影 […]
不安の要素ー正確な情報を得ることが不安解消に。
2018年8月23日
こんにちは。白鳥です。 暑さが舞い戻って、せっかくのお盆休みのエネルギーチャージも、すでに枯渇している人も！ さて、今回は「不安」について、お盆休み中の私の経験からお話ししようと思います。 「 […]