ブライダルアロマテラピーのご案内
ラシエスタでは、挙式に向けたブライダルエステ（ブライダルアロマテラピー）を提唱しています。 挙式日に自分史上最高のきれいを目指すコースです。 詳しくは、各コースの詳細をご覧ください。 ≫サロンのコースと料金
【ストレスに負けない！】睡眠の質を高める呼吸法とアロマテラピーやり方
こんにちは。アロマインストラクター兼アロマセラピストの白鳥志津子です。 今回のブログは、「ストレスを抱えていてなかなか寝付けない」「寝ようと思うといろんなことが頭に浮かんできて目がさえてしまう」こんなお困りごとに対処 […]
【隠れ睡眠不足に注意！】睡眠不足解消で驚くほど人間関係が向上
「人とのかかわりがうまくいっていない気がする」「他人の言動ばかり気になる」 こんなお悩みを睡眠の観点から解決する記事になります。 こんにちは。アロマテラピースクールラシエスタを運営している白鳥志津子と申します。 […]
歴25年のアロマ講師が選ぶ、睡眠用おすすめアロマテラピー
「睡眠用のおすすめアロマを教えて」と相談されることがあります。睡眠に関して少なからずトラブルを抱えている人は多いようです。 私も酷い睡眠障害から解放された一人ですので、その辛さはよくわかります。また、寝 […]
毛穴のたるみとシミの【アロマスキンケア】
もくじ アロマスキンケア、毛穴やシミに効果はあるの？ シミ、毛穴のたるみは老化である シミ、毛穴のたるみを集中ケア 私がおすすめするシミ・毛穴用のスキンケア 非常識な美肌スキンケア
睡眠用おすすめアロマで効果を感じられなかった人へ！
睡眠不足の弊害はいたるところで指摘されています。特に日本人の睡眠は量も質もかなり悪く、それが健康にも経済発展にも悪影響を及ぼしているという。 そこで、今回は、睡眠の量と質を確保するためにあなたがすぐに応用できることを […]
アロマテラピーレッスンで何を学ぶの？【＊始め方とレッスン内容を公開】
アロマテラピーに興味があって、一度きちんと学んでみようかなと思うなら、アロマテラピーのレッスンでどんなことを学ぶかを前もって知っておくといいですね。 なぜなら、もし自分の持っていたイメージと違ていたら後悔す […]
【期間限定】ダイエット企画
4/10まで☆【セルフケアマッサージオイル付き】桃尻アロマ120分 このメニューは、臀筋のハリを取り戻し、ハムストリングを伸ばし、ヒップアップを可能にするメニューです。 年齢と共に筋肉が衰え、お尻が四角く下 […]