春の不調はアロマテラピーで乗り切れます！
春のアロマテラピーは肝臓ケア 1年のうちで一番不調が出やすい春先。 眠気に始まり、だるさやのぼせ・めまい・こむら返り・頭痛。 さらに、辛い花粉症。 こんな体の状態では、爽やかな春を楽しめません。 こ […]
便秘に悩む女性は3割以上！アロマで便秘を改善しよう
こんにちは！白鳥です。 今日は、便秘のリスクとアロマテラピー対処法を書きたいと思います。 多くの女性が悩む便秘。サロンのお客様では、特に初回～3回ご利用の方に便秘の方が多くいらっしゃいます。 アロマテラピーの回数を重 […]
手指の痛みが更年期以降の女性に多い理由
更年期のアロマケアは、手指の痛み改善にも！ こんにちは。白鳥です。 今日は、手指の痛みやしびれ、関節の腫れが出てきてお悩みの女性へ、アロマテラピーでの対処法をお伝えしようと思います。 アロマテラピーでのケアは、原因と思わ […]
【簡単！】お家でできるフットケア
簡単！アロマフットケア こんにちは！ 今日はお家でできるフットケアをご紹介します。 フットケアを毎日の習慣にすれば、日々溜まるストレスやコリが解消されて気持ちよい眠りにつくことが出来ます。 再度の自粛生活で、運動不足や食 […]
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます。 新年、いかがお過ごしでしょうか。 ２０２１年は、きっと良い年になる！ みなさまのポジティブな気持ちが世の中に変化をもたらします。 心にゆとり！体にゆとり！ 自分にも他人にも愛情を持てる素 […]
【簡単！】感染を予防するアロマの使い方３選
感染症対策アロマ こんにちは！ ラシエスタに白鳥です。 今、私たちは、コロナ・インフルエンザ・風邪、、感染症対策を徹底して行わなければいけません。 自分のためにも、周りの人のためにも、厳重な警戒と積極的なケアをすべきです […]
ストレス解消の飲食が、さらにストレスを増長!!
ストレス食いしてませんか? ストレス解消に甘いものを食べたり、お酒を飲んだりする人は多いと思います。ストレス解消のチョイ食べ、あなたは週に何回ですか？ 脳はリラックスするけれど、騙されている！ 脳は、たくさんのエネルギー […]
アロマの消化促進作用を活用せよ！
消化不良を放っておいてはいけない理由 こんにちは！ラシエスタの白鳥です。 今日も「腸」のお話をします。 肥満と老化に繋がる消化不良 肩こり、頭痛、だるい、めまいなどの原因の一つに「消化不良」があります。 消化不良は、腸内 […]
首・肩のこりは、腸が原因！！
こんにちは！ラシエスタの白鳥です。 首や肩がガチガチでツライ！！ そんなお客様がとっても多いです。 実は、首や肩のこりは「腸」から派生している場合がほとんどなんです。 体のことをよく知らないと不思議に思うかもしれませんが […]
やわらか背中を作るアロマテラピーマッサージ
こんにちは。白鳥です。 美容院に行って雑誌を眺めていたら、「やわらか背中」を作るストレッチの特集がされていました。 背中のやわらかさは、老けない体を作るためにもとても大事な要素です。 老け顔は背中の硬さが原因 なぜかとい […]