セルフマッサージ教室11月の開催日

セルフマッサージ教室11月は、11月14日（金）11時より開催します。

みなさん、こんにちは。

9月より始まりましたセルフマッサージ教室は、みなさまのご興味が大変深く人気の講座になっています。

サロン会員の方は、短パンとTシャツ、スリッパをご用意の上サロンにお越しください。

さて、11月に入り、だいぶ寒くなってきました。

寒さに向けたの準備期間がないままに寒くなってきましたので、体がこわばって仕方がない！四十肩・五十肩が辛くなってきた！ぎっくり腰起こしそうな気配！などなど体のガチガチでサロンに駆け込む方も増えてまいりました。

もし、みなさまが、ご自宅でのマッサージを覚えれば、毎日自分で自分を癒すことができます。

どの季節でもその日の疲れはその日のうちに解消することが、一番の養生であり、ウィルビーイングな日常を送る秘訣です。

たとえば、五十肩は、簡単に言えば、50年・60年の疲労が肩関節に溜まってしまった現われです。

もちろん、プロの技で「じっくり癒す」ことも定期的には必要ですが、毎日自己メンテナンスを行っている人とそうでない人では、ほぐれ方が違います。

「忙しい」「疲れた」を理由に自分の心身をメンテナンスしないと、後で自分が辛くなるばかり。

心の辛さも、体の疲労も、脂肪の貯蓄も、ため込んではダメ！！

誰もがもっと軽快に気持ちよい毎日を送れます。ぜひセルフマッサージを覚えてくださいね。

サロン会員、オンライン会員、ライト会員、と3つの会員コースがございます。

もし、毎月サロンに行くのは難しいなと思われる方は、オンライン、またはライト会員にてお申し込みになり、予定がつく月だけ差額をお持ちになり受講していただくこともできます。

詳しい情報は下記からご覧ください。また、直接お電話（04-7142-8369）にてお問い合わせください。