2025年1月

アロマ・リフレクソロジーの知恵と実践
【即効小顔】アロマ×リンパマッサージでむくみ解消!5分セルフケア

朝、鏡を見て「なんだか顔が大きく見える…」と落ち込んだことはありませんか? 「小顔になりたいけど、もともとの骨格だから仕方ない…」と諦めている人も多いかもしれません。 でも、ちょっと待ってください! 今、鏡に映っているそ […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
産後ママの悩みを解決!温活ケアで「冷え知らず」の体に

産後の冷えや体調不良で悩んでいませんか? 育児が始まり、毎日忙しいママにとって、自分のケアを後回しにしてしまうことも多いですよね。でも、冷えや骨盤のゆがみをそのままにしておくと、体の不調が長引いてしまうことも…。 そんな […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
【冬季限定】極上ローズの保湿アロママッサージ

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アロマ・リフレクソロジーの知恵と実践
スクール生徒さんのご感想「身近な人に試せる!」

アロマは以前少しだけ習ったことがあり、アロマの素晴らしさは知ってました。 しかし、知れば知るほどアロマは奥深く簡単には素人では始められないと感じてました。 けれど最近になって身近な人にアロママッサージをしてあげたい、とい […]

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心と体のウエルネス・セルフケアのヒント
今月のピックアップアロマ講座【不登校支援のためのアロマアプローチ】

講座№20 不登校支援のためのアロマアプローチ   こんにちは、アロマテラピー講師の白鳥です。 本日は、今月のピックアップアロマ講座をご紹介します。 今月は、「不登校支援のためのアロマアプローチ講座」 特に、小 […]

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アロマ・リフレクソロジーの知恵と実践
今月のおすすめアロマ【キャロットシード】

「毎日鏡を見るのが憂鬱…」「空気の乾燥でお肌も心もパサパサ」 そんな風に思っていませんか? 乾燥してかさつく肌、どんよりした冴えない顔色…鏡に映る自分の顔を見て。ため息が出ることもあるかもしれません。 実は、そんなあなた […]

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お知らせ
あけましておめでとうございます

ラシエスタは本日より営業スタートです。 明日・明後日の空き状況をお知らせいたします。 明日…割と空いてます。 明後日…13:30~60分コース、19時半から120分コースのご予約がお取りできます。 新年のスタートに気合を […]

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