心と癒し、ストレスを和らげるアロマテラピーを学びます。
日々の忙しさの中で、心と体が疲れていませんか？この講座では、アロマテラピーの香りの力を借りて、深いリラクゼーションへと誘い、ストレスを効果的に和らげる方法を学びます。
こんな方におすすめです
- ストレスを感じやすい方、リラックスしたい方
- アロマテラピーで心身のバランスを整えたい方
- アロマを使ったリラクゼーション技法を学びたい方
この講座で学べること（講座の流れ）
- ストレスとリラクゼーションの関係
- 精油の紹介と心理効果
- リラクゼーション技法：呼吸法アロママッサージの実践
- 質疑応答
- まとめ
講座概要
対象：初心者、中級者
講習時間: 90分
費用: 4,620円（税込）（1名様費用）
お申し込み条件: どなたでも受講可能
遂行人数: 2名
開催日程:
- 月曜日：13：00～、16：00～
- 火曜日：―
- 水曜日：13：00～、16：00～
- 木曜日：16：00～、20：00～
- 金曜日：10：00～
- 土曜日：18：00～
- 日曜日：10：00～、18：00～
ご参加にあたってはご予約が必要です。3日前までにご予約ください。
お申し込みにあたってのご注意
- ご予約確定は、メールにてご返信いたします。
- 定員になり次第締め切りとさせて頂きます。