メディカルアロマ講座体験レッスン

ストレス時代は終わった！新時代は自ら心と体を豊かにする

「肩が痛い」「落ち込みから立ち上がれない」「イライラが止まらない」「今日も出勤前にトイレに駆け込んだ」

あなたは、ストレスによる自律神経の乱れからこのような症状に悩まされていないでしょうか？

ストレス社会と言われて久しいですし、厚生労働省はストレスチェックの実施を義務付けています。

ただ、実際問題として、ストレスチェックの判断結果が出たからといっても、なかなか仕事を休めないですよね。それに、仕事を休んでも回復が見込めるとは限りません。

ストレスは、他人軸で生きていると生じるものです。

「朝から上司の顔色伺い」「仕事量が多すぎるけど、断れない」「ミスの多い部下を思い悩む」「親の理不尽な要求に我慢する」「お弁当作りで睡眠時間を削る」などなど。

だから、人と一緒に生きていけば何かしらのストレスはあるものです。

でも人は独りで生きていけない、というよりそれもまた「孤独」というストレス。

そんなこと言ったって、状況なんて簡単に変えられないよね？

その通り！

今すぐその状況は変わりません。しかし、状況に反応する自分の心や体を変えることはできます。

たとえば、ぐっすり眠った後は今まで悩んでいたことが小さなことに思えたり、朝起きて解決策が見つかったりしたという経験はありませんか？

ありますよね。

いままで、ガタツキがあってかみ合わなかった歯車が、少し油をさしたら流れるように回り出すようなものです。

その油のさし方を学べば、人生は自らの力で歯車を滑らかに回すことができるかもしれません。

ストレス状況から逃げてしまうと人生が苦しくなります。

それより、どんな状況でも、自らの心と体を変えていくことができるんだ！

と知ったときに、あなたの「ストレス時代」は終わりを告げるのかもしれませんね。

話が回りくどくなりましたが、

香りを用いて心と体を自ら変えることができるようになります。

アロマセラピスト歴25年、多くのセラピストを育て、自らも第一線で活動しているオーナー講師が、基礎から応用まで、幅広く活用できるアロマテラピーをお教えします。

アロマテラピーを体系的にきちんと学ぶと、あなたの豊かな人生の最強のパートナーになってくれます！

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