農薬はもとより、添加物にも非常に敏感な私は、農薬・添加物大国だと思っていたアメリカが、禁止したのは凄いことだと感心して、記事を読み進めていきました。

読み進めるうちに、大変びっくりしました。なんと、わが国日本では、この農薬が容認されているのだということです。

日本の小麦の自給率は、約12％。ほとんどがアメリカやカナダからの輸入に頼っています。

なんでもアメリカでは、この危険な農薬を使った小麦は、日本が容認していることから、「日本用」に輸出しているようなのです。

私が驚いた一番の理由は、日本の食はアメリカなどに比べたら安全だと思っていた概念がひっくり返されたことです。

本当に驚きました！

みなさんは、小麦製品を毎日のように食べているのではないでしょうか？

パン、パスタ、お菓子、、

これらに使われているほとんどの小麦が輸入ものです。

稀に「国産小麦使用」という文字は目にしますが、100％使用しているかはわからないですし、普通のスーパーやコンビニでは、めったにお目にかかれません。

さて、私は、コロナ禍の中で、パン作りの趣味が増えました。休日の度にパンを焼いて楽しんでいます。

もちろん、小麦は国産。主に使うのは「春よこい」。イーストも国産の「白神酵母」を使っています。

一年以上、自作パンを食べていると、それまでは美味しいと思っていたパン屋さんのパンですら、鼻につく臭いで気持ち悪くなるようになりました。

パン屋さんのパンなら安全と思っていたのが、それまでの私の概念。でも、おおかたパン屋さんの小麦も輸入物ですよね。

このような危険な食べ物から身を守るために、政府に危険な農薬禁止を訴えるのも一つの手だと思いますが、それよりも自分の健康や家族の健康は自ら守らなくてはいけない！と強く思いました。

「自らの健康は、自ら守る」と言ったのは、17世紀の薬草学者のニコラスカルペッパーです。現在においても、この法則を無視しては、健康な心身を作ることはできないと私は思います。

そうはいっても、忙しい日常の中で、スーパーやコンビニに頼らずにはやっていけない現実もありますね。

私からの提案は、

• 食べ物を買うときは、成分表示や原材料を必ず見る
• 安心できる自然食の店や国産ものを置いてある店を定番とする

この二つをするだけで、だいぶ健康被害から遠ざかると思います。

私のように、手作りパンに挑戦してみるのも良いですね。

今、YouTubeで、いろいろな人が作り方をアップしていますので、参考になると思います。

私の先生もYouTubeです。

最初は、こねるのが手間だったり、時間がかかるのがパン作りと思い込んでいましたが、こねないパンも最近の流行りですし、オーバーナイト法で、2日に分けてパンを作る方法もあります。

良かったら一度試してみてください。

アロマテラピーを学びたい方は、

今すぐ体験レッスンへ！

農薬や添加物の被害は、すぐに体や脳に現れるものではなく、だんだんと蝕んでいくものですから、気が付かないものです。

ただ、

・メンタルが弱い

・イライラしやすい

・落ち込みやすい

・疲れが抜けない

・アトピーなどの皮膚湿疹がある

・太りやすい

・不妊

・不眠

・慢性の頭痛

・慢性の便秘

などの症状があったら、食べ物に気を付けることで改善する率はとても高いのです。

なぜなら、食べたもので私たちの体や脳や神経は作られているのですから。

私のお客様にも、ずっと妊娠できないで悩んでいた方が、食べ物をすべて添加物無しの無農薬・低農薬のものに変えたら、赤ちゃんが出来た方がいます。

あなたの悩みは食べ物で解決するかの知れませんよ。

それでも、どうしても添加物や農薬が体に入ることもあるでしょうし、今まで大量に取り込んでしまったそれらをどうにかしたいと思われるなら、おすすめのアロマがあります。

アロマテラピーで使う精油には、デトックス作用が高いものが豊富ですが、一般の方は疲労物質のデトックスと考えているのではないでしょうか。

もちろん、疲労物質のデトックスに有効です。

ですが、それ以上に凄いのは、体内毒素を排出してくれる作用があることです。

添加物の多い食事や白砂糖、アルコールなどを摂りすぎたときに生じる体内毒素を排出してくれるのに有効な精油は、ジュニパーです。

浄化のオイルとしても有名なジュニパー。

血液を浄化して毒素を排出する効果が高い精油です。

体内にひどく老廃物を抱え込みすぎているときには、寝ても寝ても眠かったり、逆にハイテンションになって睡眠障害が現れることもあります。

とにかくいつも疲れている状態。

このような症状は先に述べたように、食べ物のの添加物や農薬などが一因となっている場合が多いので、ジュニパーを使うことでケアが出来ます。

また精神的にため込みすぎている方にも有効な精油です。

尿酸排泄も助けてくれます。

とにかく何の毒素であれ、体内毒素を排出する作用が優れているこのジュニパーを現代の食に危険から身を守るために積極的に使うと良いでしょう。

使い方として一番簡単な方法は、お風呂に入れること。

体内毒素の排出を一番の目的とするなら、天然塩と共に入れるのが良いでしょう。

大匙1杯の天然塩にジュニパー精油を4滴ほど混ぜてお風呂に入れて浸かります。（子供の場合は量を減らしてください）

また、マッサージオイルを作って1日の終りに体に塗るのも有効です。

翌朝のスッキリ感に驚きますよ。

危険な農薬から身を守るためには、「自らの健康は自ら守る」意識を持つことが大切です。

薬や医者に頼る前に、自分たちでできることがたくさんあります。

• 食べ物を買うときは、成分表示や原材料を必ず見る
• 安心できる自然食の店や国産ものを置いてある店を定番とする

をいつも心がけ、定期的に体内毒素を排出するアロマを使うことで、あなたの体や心はびっくりするくらい軽快になります。

今すぐ、自らの健康は自ら守りましょう！

アロマテラピーを学びたい方は、

今すぐ体験レッスンへ！

１day講座申し込みも同時受付中

⇒1day講座のご案内