☆ ママのアロマトリートメント中のワークショップは、絵本の読み聞かせ、折り紙、お絵かきなど、お子様の興味のあるものを選んで行います。当日の様子でセレクトしていただけます。 ☆ お子様お預かり料金 会員様―トリートメント中・ワークショップ中は1,000円。 ビジター様−1時間1,300円。 会員様にはアロマトリートメント割引チケットをお送りしています。
ラシエスタファミリーのアロマヨガは、レッスン前に個人の状態に合わせたエッセンシャルオイルを選んでからスタート。自分の好きな香りに包まれると、筋肉もリラックスします。気分の落ち込みや精神疲労もすっきり解放されて、リフレッシュ。血の巡りも良くなり、冷え症改善効果も有り。先生が、参加者のレベルに合わせてレッスンしてくれるので、どのような年代の方も無理なく参加していただけます。 お子様の参加のときには、ヨガのポーズだけでなく、頭の体操やじゃんけんなども取り 入れて、楽しくレッスンしています。 ヨガの終わった後は、気分がすっきりして、開放感に満たされます。
“アロマ”と聞くと「若い子が美容のためにやるものでしょう?」と私の母。私もつい最近までそう思っていました。しかし、アロマは世代に関係なく、また、美容のためだけにとどめていてはもったいないものです。どんな世代の方にも、日常生活に取り入れていって頂きたいものです。 “アロマ”の効能や種類、使い方を初心者の方でもわかりやすくお教えします。 いつまでも健康で長生きしたいとは皆さん思われること。血圧が高い、更年期、コレステロールが・・・いろいろな健康上の悩みにもアロマの効果的な使い方があるんです。また、アロマを使って家事を楽しく乗り切るアイディア等、盛りだくさんの内容です。 イキイキとした生活を送るためのアロマの使い方 食事の事、運動の事、睡眠の事、様々な角度から、健康&イキイキ生活術をお伝えします。