ラシエスタ公式ブログ

アロマセラピスト日記

ホルモンバランスとアロマ

2016年7月11日

アロマでPMS解消

みなさま こんにちは

千葉県柏市アロマサロンラシエスタの秋谷です。

 

今日もとても暑いですねー!

夏って感じですね!!

 

今日の私。。。。

こんなに天気がいいのに。。。。

 

気分が全然上がらない・・・。

 

30代になってから

PMS(生理前症候群)

 

がとってもひどい・・・・。

 

PMSって最近は市販の薬などが出て世の中でも出回り始めているんですが

PMSで悩んでいる女性は本当に多いと思います。

原因にはさまざまな説がありますがこれと言った原因は不明みたいです。

 

だから尚更大変。

 

原因もわからない。最近になってやっと認識が出始めたときたもんなので

PMSに悩んでいる女性がどれほどいらっしゃるか、、、、、。

 

症状

頭痛・腹痛・腰痛・むくみ・食欲不振・倦怠感・自律神経症・情緒不安定

不安・うつ・イライラ・睡眠障害など身体症状と精神症状があります。

 

ただ症状の現れ方は月によって程度が異なる事も少なくないです。

先月はむくみはなかったんだけど今月はイライラがすごい!!

 

など

月によって変わる事もあります。

 

男性にはわからないこの気持ち(笑)

 

何イライラしんだよ。あー生理前だからね。

 

更にイラッ(笑)

 

PMSはホルモンの関係で身体的にも精神的にも自分ではコントロールできない

ものです。

 

今月の私は

食欲増加(これはいつも笑)

頭痛

イライラ(過剰に反応してしまう)

不安感

不眠

 

そのなかでも今回は不安感が多いですね。

いつもは何とも思ってないのになんだか人からの目がすごく気になったり。

 

自分に自信がなくなって自分はダメなんだ・自分は情けない等々、、、、。

 

私は精神面が大きいですが身体面で大きい方も本当に大変だと思います。

 

そんな時私はアロマをつかいます。

 

市販の薬も買って飲んでいましたがこれといって私には効いた感じがあまりしなかった。

 

アロマの精油でPMSに効果がある精油は

 

ゼラニュウム・ネロリ・クラリセージ・ローマンカモミール・イランイラン等々、、、。

 

 

身体の病気・精神の悩み全てを一度で癒す事ができるのが

アロマです。

 

当店ラシエスタはアロマの香りをその場でお客様に嗅いでいただいて

その日のお客様にピッタリの精油をお作りしています。

 

出来上がっているオイルではなく自分にピッタリのオイルでアロマトリートメントは最高の癒しです。

 

心も身体も本当にリフレッシュします。

 

是非一度当店ラシエスタのアロマトリートメントを受けられてみてください。

24時間ご予約可能となっております!

 

http://www.iyasi.com/images/b_reserve1.gif

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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