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自律神経系とアロマテラピー

2018年8月 8日

雨の日は、自律神経を整える最高の日!雨の日アロマでお疲れ回復!!

こんにちは。白鳥です。

雨の日は、自律神経のバランスを取り戻す最高の日です!

アロマテラピーを使って、自律神経の乱れを回復すると、背中に溜まった疲れやだるさが解消しますよ。

 

自律神経を回復するアロママッサージ

 

雨の日は、眠気が襲ってくる!!

猛暑続きで、非常にお疲れが溜まっていますね。

寝ているようでも、暑さや冷房の障害で、良い睡眠がとりにくかったと思います。

雨の日の今日、カラダが重だるく眠気が襲ってきていませんか?

 

それは、雨の日が心身を休めやすいからです。

雨の日は、無理して働いても、効率が悪いです。

ぐっすり眠れる雨の日の過ごし方

早めに帰って、早く寝る。

雨の日の今日は、入眠障害の人もとても眠りやすいはず。

 

ぐっすり眠って、自律神経の疲労を回復しましょうsign03

 

アロマテラピーを学んでみませんか?

心と体のことがよくわかるようになります。

 

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猛暑で疲れた背中をスッキリさせるアロマテラピー

 

 

 

 

 

 

 

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