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2018年4月20日

美味しいものを食べた後は、このアロマでしっかりデトックス★

こんにちは。白鳥です。

このところ、美味しいものばかり食べてます。

体重増加が気になるところですが、しっかりキープしています。

消化&デトックスのアロマご紹介

今日は、たらふく食べてもしっかり消化&デトックスしてくれる精油をご紹介。

まずは、精油をリストアップしますね。

 

グレープフルーツ

ローズマリー

タイム

マジョラム

ジュニパー

ブラックペパー

シナモン

 

だいたいこのあたりでしょうか。

特に、グレープフルーツとローズマリーのブレンドは、リンパの循環促進もするので、老廃物の停滞にもってこいのブレンドです。

ローズマリー

私は、昨年まで血圧高めだったので、ローズマリーを使えずにいたのですが、今年に入ってからずっと血圧が正常値。

ローズマリーを解禁しました。

改めて、ローズマリーの消化促進作用やリンパ刺激作用の高さに驚いています。

浸透が早いので即効性があるのもいいですね。

 

特にラシエスタの精油は濃いので効果が早いです。

ラシエスタの精油

美味しいものを我慢しない生活は、デトックス力

美味しいものを我慢するとストレスになる!

美味しいものは、我慢せずにしっかりいただき、その後でアロマケア。

ストレスが過食を引き起こしますので、我慢はしない方がいいですよね(^_-)-☆

 

輝く女性を目指すなら、たらふく食べてもしっかり消化&デトックスしてくれる精油でからだケアしましょう。

おすすめは、ローズマリーとグレープフルーツ

血圧高い人は使わないでね。

 

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