現在、このようなコースが予定されています！
ご予約は、０４−７１４２−８３６９

アロマヨガ

1/14（水）14:00
1/17（土）11:00
1/25（日）11:00
1/28（水）15:00

あつこ先生の元気でやさしい人柄が子供から大人まで大人気。
気の流れを整えて、血の巡りがよくなるヨガは筋肉に無理がなく、内面から健康にしてくれます。個人に合わせたアロマオイルで、硬い体もリラックスしてとても伸びやかになります。レッスンの後は、「気持ちいい〜！」と思わず叫んでしまうほど。イライラ気分や落ち込み気分がいつの間にかどこかへ飛んで行ってしまいます。寒い冬の冷え症改善にも効果絶大！先生が、参加者のレベルに合わせてレッスンしてくれるので、どのような年代の方も無理なく参加していただけます。お子様の参加のときには、ヨガのポーズだけでなく、頭の体操やじゃんけんなども取り入れて、楽しくレッスンしています。妊娠中は3カ月以降から参加できます。ベビーと一緒に参加されたいときは、ご一報ください。

参加費　　　ビジター・・・3,500円　　ファミリー会員・・・2,000円

親子でアロマ（3歳以上小学生まで）

1/17（土）11:00
1/25（日）11:00

☆親子のコミュニケーションアロマセミナー＆マッサージ
お母さんと深い愛情で繋がっていると感じることはとても大切。お子様の心身の状態を手で感じられるし、お子様の自由な会話を促すことが出来ます。「お母さんと繋がっている！」そう感じることは、お子様の免疫力もアップし、くずりや夜泣きを少なくします。お子様がいい子でいてほしいと思うなら1日のうちの15分を親子のマッサージの時間にしましょう。

参加費　　　　　ビジター・・・3,500円　ファミリー会員　2,000円　材料費込み

ハーブ料理教室　ハーブのおやつ
　「フェンネルシードで作るダイエットクッキー」

1/16（金）14:30
1/19（月）14:30

フェンネルシードは、ギリシャで「マラスロン＝やせる」と呼ばれた事もあり、17世紀ごろまでは『減量に効果のあるハーブ》、『やせ薬》として人気がありました。便秘解消や胃腸機能を高めたり、脂肪消化作用のあるフェンネルシードを使って、クッキーを作ってみましょう。口さびしい時のおやつに最適です。

参加費　　　　　　ビジター・・・2,000円　ファミリー会員　・・・1,000円　材料費別途

ハーブ料理教室　　スパイスたっぷりの冷え症改善レシピ
「スパイスをたっぷり、あったかロールキャベツ」

1/15（木）14:00
1/26（月）14:00

お子様も好きなロールキャベツ。今日はスパイスをたっぷり使ってママの冷え改善レシピといきましょう。冬のキャベツはしゃきっとしてとても美味しいので、ロールキャベツに最適。お野菜がたっぷりとれるので便秘解消にもイライラ解消にもなります。

参加費　　　　ビジター・・・2,000円　ファミリー会員　1,000円　材料費別途

ママがリラックスすると家庭が和みます。お子様お預かりシステムが少しずつ認知されるようになりました。
皆様の周りの方にもどうぞ広めて下さいね。

お預かり料金　　ビジター　1時間1,300円　　ファミリー会員　時間規定なし　1,000円
会員様にはアロマトリートメント割引チケットをお送りしています。