もともと身体は、ストレスや栄養過多また仕事をすることで起こる局部的な疲労から、骨格などが「あるべき姿」に戻ろうとする働きが生まれながらにそなわっているものです。ところが、身体にかかる負担がとても大きかったり、長期にわたる場合、その働きが間に合わなくなって、いろいろな健康上の問題がでてきます。それが「歪み」です。

私たちのからだに何らかの病気や不調が起こる背景には、必ず体の歪みがあります。この「歪み」の原因は骨だけの異常ではなく、心と体の両方にあります。長い間の不摂生やストレスから自分を守ろうとして、体が徐々にゆがんでくる、いわば体のＳＯＳなのです。
このような原因により、多くの人の骨格が歪んでいますが、その大元になっているのは、骨盤です。西洋医学でも最近認知されるようになりましたが、骨盤はゆるんだり、開いたりする骨なのです。骨盤が開いて下がり、歪んでくると、その影響で肩甲骨も歪んで開いて下がります。そしてその影響で肋間が緊張・硬直すると肺や心臓に悪影響を与え、肩こりなどをまねきます。さらに肩甲骨の下がりは、後頭部をさげるので、頸椎が圧迫されて視力や集中力の低下、老眼までも引き起こします。
健康をおびやかす骨盤の「歪み」を生む要因は、子供から大人まで私たちの生活環境すべてにあふれています。不自然な生活、ストレス、過度な運動、過食がそのほどんどの原因です。夏に冷房で寒い思いをする、競争社会の大きなストレス、スポーツであれば練習のやりすぎ、飽食の時代の食べすぎなどが、こうした「歪み」を生んでいるのです。

体型の悩みや不調には、体の歪みが大きな影響を及ぼしています。そして、ゆがみは全身に様々な影響を及ぼします。
骨格と筋肉は、それぞれが複雑に影響しあっています。そのため、一カ所に生じた「歪み」は、内臓や精神面にも多大な影響を及ぼすのです。私たちの「骨」「筋肉」「内臓」そして「心」はつながっています。逆にいえば、「歪み」を直せば、全身の不調が改善に向かう可能性があります。
身体の歪みは骨盤の歪みが中心となって生じます。歪みは、肩こりや内臓、精神面のトラブルにも関係しています。
歪みがあると全身の筋肉が不自然に緊張して硬くなり、血液やリンパの流れが低下。これが肩こり腰痛などの悩みにつながります。また、自律神経の働きが阻害され、精神的なストレスをもたらすこともあります。自律神経の働きの低下は内臓機能の低下もまねきます。
歪みの原因のひとつは、動作の「クセ」の積み重ねです。「クセ」に気づいて改めれば、確実に歪みは改善されます。整体などで一時的に歪みを矯正しても、原因に気づかないかぎり、また歪んでしまいます。

自分で自分の「ゆがみの理由」を知ることが大切です。
今の女性の多くは、パソコン作業や家事などで、日常的に前かがみの姿勢をとりがちです。すると骨盤が傾斜してしまいます。骨盤が傾斜すると、猫背になり、背骨が伸びきって、本来あるＳ字形のカーブが失われることに。背骨のカーブは上半身の体重を分散させるための大切なポイント。カーブがなくなると、背中の筋肉がいつも緊張した状態になります。さらに、首の骨である頸椎から引っ張られ、カーブを失います。すると、重たい頭を支えられず、首の後ろの筋肉も緊張します。肩コリや首のこりに悩まされている人は、これが原因であることが多いのです。
一方、骨盤の後傾は、下半身の骨格にも影響します。膝が曲がり気味になり、大きな歩幅で歩くことができなくなってきます。お尻と下腹の筋肉がゆるみ、衰えますから、下腹がぽっこりと出たり、お尻が垂れて太ももとの境目があいまいになるなど、体型の悩みが出てきます。

全身の骨格バランスの鍵を握っているのが、骨盤です。骨格の歪みは、体型の問題だけにとどまりません。内臓のトラブル、体の痛みやコリ、冷え、むくみなど、体の内側の不調とも深くかかわっているのです。

1. 内臓が圧迫されて、胃腸の調子や産婦人科系の機能がダウン。
2. 呼吸が浅くなり、代謝ダウン。
3. 精神的にイライラ。
4. 背骨のカーブが失われて、首が緊張する。＝　首・肩の深刻なコリ。
5. 頭痛・目の疲れ・顔のたるみも。
6. 膝が曲がってすり足に。
7. 下半身の筋肉が衰える。＝　脚のむくみ、冷えなどのトラブル、ひどくなると歩行困難に。

歪みがあると、背中の筋肉が緊張し、お腹の筋肉はゆるみます。内臓をささえる筋肉が弱くなると内臓が下垂したり、押しあったりし、各臓器への血流が妨げられ、便秘や消化不良などのトラブルが発生します。背筋の緊張からくるゆがみは、背骨にそって走る自律神経系の働きに影響を及ぼします。すると、内臓がうまく働かなくなってきます。また、横隔膜の動きが悪くなることで、呼吸が浅くなるという問題もあります。浅い呼吸は、代謝を悪くします。脚への影響も見逃せません。骨盤が倒れていると、全身のバランスをとろうとして膝が曲がります。小さな歩幅で歩くようになるため、骨盤まわりの筋肉の動きが少なく、筋肉が衰えて代謝がダウン。また、心臓に血液を戻すふくらはぎの筋肉も十分に使えず、下半身全体の血流が悪化。むくみや冷えにつながります。
骨盤の歪みは、首のこり、頭痛、目の疲れに繋がります。また「猫背」になると、肺が圧迫されて、脳への酸素供給が悪くなることなどから、自律神経の異常、うつ症状などの不調にも繋がります。
首周辺の歪みは、頭痛、自律神経の異常、憂鬱、イライラ、集中力の低下、めまいなど、メンタル面の不調に繋がります。

私自身、小学生のころから姿勢が悪く、親や先生に注意されることがしばしばでした。気をつけていてもなかなか治らないので、周りもあきらめ、自分もあきらめていました。
私が大学生の頃（80年代）は、肩をいからせたファッションが流行していまして、肩パットの入ったお洋服がほとんどでした。その肩パットが何と背中に乗る！という事態に愕然と致しまして、これは何とかしなくてはと、通信販売で姿勢矯正ベルトなるものを購入したのもその頃でした。
でも、肩は後ろに行くのだけれど、首が前に出て、筋肉痛になるわ、背中が痛くなるわ、で使い続けることは無理でした。
肩パットお洋服の流行も下火になってきて、なんとなくそのままに20代を過ごしてしまいましたが、アロマセラピーを始めて、少しずつ姿勢が良くなっていったのです。
小学生のころから虚弱体質で、学校も休みがち、体育の授業も見学という私が、アロマセラピーを始めて精神的にも肉体的にも強くなっていったのは、アロマセラピーにより、ストレスと上手に付き合えるようになり、姿勢が良くなっていったからです。弱かった胃腸も丈夫になりました。
今でもストレスが過度にかかったりすると姿勢が悪くなることがありますが、一時的なもので、姿勢の悪くなっている自分にも気が付けますし、すぐにアロマケアをして改善方向に向かわせることが出来ます。
私が今回、自信を持って皆様に姿勢矯正コースをお勧めするのは、10年間このお仕事をさせて頂いた中のたくさんのデータと研究から「いける！」と確証したからです。姿勢を綺麗に保つことは、心身共にとても素晴らしい恩恵をうけます。ラシエスタのセラピストにもこの技術は十分に教えました。10年のキャリアから生まれたこの「心と体の歪み矯正」をどうぞ、体感してください。
そして、「歪み」を放って置かず、改善させて下さい。
必ず、素晴らしい恩恵を受けることをお約束いたします。
　

施術前		施術後
猫背になってお腹が付き出ているのがわかります。		腰の位置が戻り、お腹が引っ込みました。バストとヒップがアップしています。

	痩身・姿勢矯正コース　（ビジター）　16,800円